夏バテや体力を消耗しがちな暑い季節...
そんな季節の強い味方になってくれるのが、フルーツなんです。
フルーツのパワーを美味しくチャージして、暑い季節を元気に乗り切りませんか?

栄養たっぷり!
ドライフルーツで夏バテ対策

夏は暑さでどうにも本格的な手作りはしたくない。でも、やっぱり栄養はしっかりと取らないと...
そんな方は「そのまま食べれる」栄養たっぷりのドライフルーツがぴったり。

ドライフルーツとは?

ドライフルーツには、フルーツが元来持つ、体にうれしい栄養素がギュギュっと凝縮されています。
だから、フルーツの恵みを手軽に効率よく摂取出来る、優れた食品なのです。
その栄養価の高さが注目され、今では色々な種類のドライフルーツを楽しむことが出来ます。

    

Dry figs
ドライいちじく

いちじくはナトリウムが豊富!食欲の落ちやすい時期は特にオススメのフルーツです。


ナトリウムの含有量/100g
いちじく:93mg アプリコット:15mg レーズン:12mg プルーン:1mg

Apricot
アプリコット

突出したカリウムの含有量!不足すると夏バテの原因に…汗ばむ季節にオススメのフルーツです。


カリウムの含有量/100g
アプリコット:1300mg バナナ:360mg メロン:340mg 夏みかん:190mg

Raisin
レーズン

レーズンはポリフェノールが豊富。紫外線が気になる季節におすすめのフルーツです。


ポリフェノール化合物含有量/100g
レーズン:1065mg いちじく:960mg なつめやし:660mg ぶどう(生):145mg

Prune
プルーン

ほてりやだるさを感じがちな夏におすすめなフルーツ。お酒を飲んだ次の日にも。


ナイアシンの含有量/100g
プルーン:2.2mg アボカド:2.0mg マンゴー:0.7mg 桃:0.6mg

Mango
マンゴー

夏バテから来る食欲不振、暑さで食欲が減退している時におすすめのフルーツです。


葉酸の含有量/100g
マンゴー:260μg ライチ:100μg いちご:90μg アボカド:84μg

Cranberries
クランベリー

身体にとって、三大栄養素の中でもとりわけ大切なエネルギー源が豊富。


炭水化物含有量/100g
クランベリー:11.97g ラズベリー:10g いちご:8.5g アボカド:6.2g

Blueberry
ブルーベリー

ブルーベリーは食物繊維が豊富。カラダの調子を整えるのにおすすめのフルーツです。


食物繊維総量/100g
ブルーベリー:3.3g プルーン:1.9g マンゴー:1.3g すいか:0.3g

Pineapple
パイナップル

風邪を引きやすい季節の変わり目におすすめのフルーツです。


ビタミンCの含有量/100g
パイナップル(生):27mg ラズベリー(生):22mg ブルーベリー(生):9mg もも(生):8mg

話題のスーパーフード!

Goji Berry

ゴジベリー

話題のスーパーフード!18種すべてのアミノ酸、ビタミンC、βカロチンなどを含有!

Golden Berry

ゴールデンベリー

話題のスーパーフード!ビタミンA、B1、Cやミネラル、食物繊維が豊富!

忙しい朝の栄養補給に!

九州大麦グラノーラ

栄養バランスに優れた九州の大麦、北海道のてんさい糖、九州の黒糖など、こだわりの国産材料のみを使用し、国産の米ぬかを原料にした玄米由来の米油が、それら素材の美味しさをよりいっそう引き立てます。フルーツやナッツと相性抜群!

有機シリアルビオミューズリー プレミアム

フルーツ・シード含有量52%のオーガニックミューズリーです。 塩・砂糖を使用せず、様々な穀物をバランス良く配合し、食物繊維が豊富なプレミアムシリアルです。

有機シリアルハイファイバー プレミアム

ルーツ、ナッツ シード含有量52% 厳選された素材で作られた、ぜいたくなオーガニックミューズリー。食物繊維も豊富です。

オーガニック オートミール 1kg

麦の一種であるオーツ(えん麦)を煎ってひき割りにしたオートミールです。食物繊維や鉄分が豊富に含まれています。欧米では、牛乳で煮て、お粥状の温かいシリアルとしてよく食べられています。スープに入れたり、クッキーやパンにお好みで配合しても食感が楽しめます。

オーガニック オートミール 250g

有機JASマーク認定のフランス産オートミールです。塩砂糖不使用、食物繊維が豊富です。100gで食物繊維、精白米の約19倍、食パンの約4倍(日本食品標準成分表 2010との比較)をお手軽に摂取できます。噛むほどに広がる風味深まるおいしさ。オーガニックのヘルシーな朝食をお楽しみください。

オーガニック オートミール 500g

大粒で食べ応えがある、アメリカ産の有機オートミールです。オーガニック栽培されたオーツ麦を蒸気で加熱し、調理しやすいようにローラーで伸ばしています。ふすまや胚芽の部分も含んでいるため、栄養が豊富です。

「大切な水分補給」
冷たいドリンクで乾いたカラダに潤いを

夏場にぴったり♪
フルーツたっぷり「ひんやり」レシピ

エンゼルデニッシュ

国産桃をシロップで色付けし、ケーキ風のデニッシュに飾りました。カスタードの甘さと桃のさっぱりさ、デニッシュのサクサク食感!

白ワインのカクテルゼリー

白ワインはフルーティーな甘めのものがオススメです。白ワインの代わりにジンジャーエールやサイダーを使うとお子様のおやつにも♪

紅茶と柑橘のさっぱりゼリー

アールグレイのさわやかな余韻と果肉感たっぷりの柑橘を固さを変えて組み合わせました。夏におすすめのスッキリとした味わいです。

マンゴーゼリー

アガーでぷるんと仕上げたマンゴーゼリーです。ジューシーなマンゴーゼリーとココナッツムースは、夏にぴったりの組み合わせです!

かんたん♪マンゴームース

さわやかな酸味が夏にぴったりな、ふんわりとした優しい口溶けのマンゴームースです。 かんたんで美味しい、ひんやりデザートです。

ベリーのフローズンヨーグルト

暑い夏にぴったりのひんやりデザート。冷凍ミックスベリーと、凍らせたヨーグルトを一緒にブレンダーで混ぜるだけなのでお手軽です!

マンゴーとオレンジのシャルロット

マンゴーとさわやかなオレンジを合わせたババロアと、やわらかい風味のバニラムースを、別立てのビスキュイ生地に詰め込みました。

パンナコッタ~バルサミコ&フランボワーズソース添え~

パンナコッタとバルサミコ酢は、 実はとってもおいしい組み合わせなんです! 暑い夏場におすすめの、クールでおしゃれなデザートです。

錦玉羹 紫陽花

初夏に向けて、アジサイの花に見立てた涼しげな和菓子はいかがですか?見た目が華やかなのに、カンタン手軽にお作りいただけます。

\ 毎年大好評 /
夏向けフィリング

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