2023年7月25日（火）

初めての方、初めましてm(__)m
いつも、ご覧くださっている方、今日もこんにちは！

毎日ノーファンデ生活、ミロビーナ（美ナチュラル） のんこ店長です。

毎日暑いですが、足がむくんだりだるくなったりしていませんか？

私も、昔は夏になると、とにかく足がだるくて仕方がなかったのですが、最近は、まったくだるくなったり痛くなることがなくなっていて。

理由は「水」をたくさん飲むようにしたから。

暑いと汗をたくさんかいて、水分が不足しがちになりますよね。すると血液が濃くなり、老廃物が滞ってしまうのです！

水をたくさん飲むことで、循環が良くなり老廃物が溜まりにくくなります。夏は、汗をダラダラかいていなくても水分は蒸発しています。

意識して、たっぷり飲むようにしてみてくださいね。お肌にも便秘にも良いですよ♪

※ 冷たい飲み物は体を冷やして循環を悪くするので、できるだけ常温～温かい飲み物がオススメです。

それに、むくみはダイエットの大敵！むくんだままだと、どんどんおデブになってしまいます。

普段からむくみやすい方は、カリウムが多く利尿作用のあるサプリもオススメです。こちら、お肌にもいいハーブでもあります。

月桃を使って「むくみ」も「くすみ」も消える

むくみを解消すると、もう一ついいことがあります。それは「くすみ」の解消！運動不足だったりしても「くすみ」は発生しやすいですが、それは循環が悪くなっているから。

血液の循環が悪くなると、シミやシワ、たるみも引き起こすので年齢が気になるお肌にはめちゃめちゃ大敵です！

そんな罪深きむくみですが、むくみ解消には循環を良くすることが大切ですが、実はみんな大好き月桃にも、カンファーやリモネンといった成分が含まれているため、循環を良くする効果があるんです！

月桃の持つ底力！

また、使ったことのある方はご存じだと思いますが、月桃は暑い所で育つ植物。そのため、冷やす成分、炎症を鎮める成分も多く含まれスーッとした使用感があります。だからむくみ解消に最適！

すごいのは、飲み過ぎたり、前の夜に泣いたりして目が腫れたときも、コットンに月桃の泉をたっぷり浸して5分くらい目の上に載せてじっとしているだけで、ビックリするほど腫れが引いてくれます！

普段の生活に加え、月桃の力を借りてスッキリと明るく透明感のある素肌を一緒に保って行きましょうね！

月桃の泉を効果的に使う方法

そしてもう一つ、化粧水は十分な量を使うことがとっても大切！

特に月桃の泉化粧水は、正しい量で使うと、ほんとにお肌が変わってくるので、是非お試しになっていただきたい！

では、たっぷりとはどの程度かというと、

例えば、この夏、外のコンクリートに、ジョウロでさ～っと水をかけてみます。

おそらく、あっという間に蒸発してしまいますよね。

お肌も似ていて、本来、熱を帯びているお肌に、化粧水を「さ～っとなじませる」程度では、このコンクリートと同じことで、全く足りていません。

顔から流れ落ちる量

具体的に言うと、通常は15～20プッシュ使ってください。顔だけでなく、首筋までなじませます。耳の後ろも忘れずに。

でも、15～20プッシュもスプレーすると、かなりダラダラと流れてくる感じがありますが、それをやさしくお肌に入れ込むようにします。

どうですか？

鏡を見て、いつもと全然お肌が違っていませんか？透明感や明るさ、キメの整い方が違っていると思います。

本当にお肌が満足するまで水分が入ると、お肌の表面がひんやりとして、キメもふっくらと整います。

月桃の泉は、お肌を引き締める効果もあるので、たっぷり入れ込むことで、余分な油分を抑えることもできます。

このように、しっかりと月桃の泉化粧水をお肌に入れ込む習慣をつけると、お肌の老化の速度もグッと遅くなってくれます。

たかが化粧水、されど化粧水。

効果しっかり！ローションパック

月桃の泉化粧水は、クラスターが小さく浸透性が高いスキンケアローション。

他にも、1～3分のローションパックも時々楽しんでみてください。短時間で十分潤い、理想のひんやり肌にしてくれます。浸すのは、ティッシュで十分です。

このときも、量が少ないと逆効果になるので、乾いてきたら追加するなど、最後まで、たっぷりみずみずしい状態を保つようにするのがコツです。

高価なパックなど買わなくても、月桃の泉のローションパックで十分効果を発揮してくれます。

さあ、あなた様も一緒に、この夏、月桃の泉化粧水で、透明感溢れる、若々しい素肌作りを頑張っていきましょうね♪

女性にオススメの実力サプリたち

そんな暑い中でも、毎日頑張っている女性たち。（男性も頑張ってますよね！）でも、女性にとって頑張ることって、本当はあまり向いていないんです・・・。

そのせいもあり、体調を崩してしまう方も少なくないこのご時世。そんな女性を救うハーブたちを、ご紹介したいと思います。

どちらのハーブも、婦人科系のトラブルにとても良く使われるハーブたちです。レビューなど見ていただくと分かると思うのですが、

★ ラズベリーリーフは、妊活されている方にも人気のハーブです。

また、子宮の状態をすごく良くするので生理の辛さや、更年期のいろんな症状に大変好評です。

★ チェストツリーチンキ

こちら、更年期の症状にとってもオススメ！

ミロビーナの以前のスタッフも、これを飲んでいたら、カーッとなる事が無くなったと、ずーっと愛用していたほど、その実力は折り紙付き。 ラズベリーリーフと一緒に飲むのもオススメです。

お肌に一番合っていて、健康的に美しくしてくれる洗顔料は､ナチュラルな固形石鹸です。そんな石鹸については、調べれば調べるほど、お肌にも環境にもいいってことが分かります。

もしいま、液体の洗顔料や、洗顔フォームを使っていらっしゃるのでしたら、それらは化学成分ですから、残念ながら、川や海に流れ込んだあと、分解されず自然を汚しています。

お肌をキレイに洗い上げたとしても、環境を汚してるなんて怖すぎますよね・・・

石鹸は99％以上分解されて自然に戻ることができます。ミロビーナとしては、これ以上地球を汚さないためにも、石鹸を使う習慣をつけていただきたい！と切に願ってます。

そんな石鹸で洗うと洗顔フォームと比べて、サッパリと洗いあがる感じ、しませんか？

それって気のせいではなく、石鹸は肌になじみやすく泡切れもがいいので、洗った後はなんとも気持ちがいいんです！このサッパリとした気持ち良さは、お肌も喜んでいる証拠です。

洗顔フォームやボディーソープですと、そんなサッパリ爽快感ってないですよね。

それはお肌へのなじみがよくないことと、泡切れが悪いからなんです。つまり、お肌にとても残りやすい。すすいでもすすいでも、わずかに残ってしまうことが多いのです。怖いですよね・・・。

あなた様もお肌のために、環境のために石鹸生活に切り替えませんか？ きっと、石鹸生活の気持ちよさ、を実感していただけると思います(*'▽')／

全部ミロビーナオリジナル。こだわりの厳選ソープたち！

髪も頭皮も、そしてお肌も、ファッションのように簡単には取り替えられず、しかも、毎日の積み重ねの結果。

いい変化のために、いいことを積み重ねて行きたいですね。ミロビーナでは正規品のみ、取り扱っています。

ミロビーナでの取組み

ミロビーナでは、持続可能な社会のために、取組を心掛けています。

• 緩衝材を、紙に移行
• コピー用紙は、価格は高いけれどすべて再生紙
• 梱包材を再利用
• 地域の資源回収に協力
• 洗剤も極力石鹸・重曹を使用
• 暖房の温度は18℃以下
• 本社は太陽光エネルギーを使用
• 配送による環境負荷軽減のため、まとめ買いをおススメ
• 容器の脱プラスティックを進めてます
• 緩衝材を、紙に移行しています

今後も、取組めることを探し続け実践していきます。ではまた！

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