今回のテーマは「ガンに対して、微量ミネラルがどのように有効か」です。
体は、外敵が来ると自己防衛作用が働き、人が本来持っている「自然治癒力（免疫機能）」を発揮します。 しかし、この力を発揮するためには材料である「亜鉛」が必要です。 免疫機能には様々なものがありますが、特に 知られているのが「Ｔ細胞・Ｂ細胞」の二種類のリンパ球。ところが、このリンパ球も「亜鉛」不足ではその力を発揮することができないのです。

もう一つ大切なのは、「活性酸素除去作用（ＳＯＤ）」体の中では、呼吸し吸収した酸素の約３％が、活性酸素になるといわれており、様々な 慢性病の原因の一つになっています。

もちろん、体は「活性酸素除去作用」を備え ていますが、これとてやはり材料が必要です。前述の「亜鉛」はもちろんのこと、 「鉄」「銅」「マンガンを含むカタラーゼ」「セレンを含む酵素」など、そのすべてに微量ミネラルが関与しています。 健康食品で単体の「亜鉛」などを摂っても、あまり効果は期待出来ません。バランス良く摂取することがポイントです。


現代野菜などの栄養価は昔に比べて とても低く、必要な栄養素を野菜で摂取しようとすると大量になってしまい、事実上難しいです。また冷凍食品やコンビニ弁当などにはほとんど微量ミネラルは含まれません。 健康食品などで賢く摂取しましょう。