パリッパリッとしたひじきとりつくね

4人前

鶏ひき肉 200g
パリッパリッとしたひじき 大さじ2と1/2
(18g)
1個
片栗粉 大さじ1
大さじ1
サラダ油 大さじ1

調理時間:約15分

カロリー:155Kcal

※1人分の値です

作り方

  • 1

    ボールに材料を全ていれ、よく混ぜる。

  • 2

    フライパンに油をひき、あたためたら、形を整えた1を入れ、焼き色がつくまで焼く。

  • 3

    ひっくり返し、焼き色がついたら、火を弱め、中までしっかり焼けたら、出来上がり。

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