ルテインはいつ摂るのが良いですか?
ルテイン(健康食品)は【食品】のため、いつ摂っても問題ございません。一般的には 「食前」 または 「食後」 に飲み、習慣化することが理想的です。また、1日数回に分けて飲むことで、吸収の効率がよくなります。