ウェアの選び方３選
スタイルアップするためのウェアの選び方
こんにちは！
理学療法士の資格を持ち、現在健康と美容を骨格メイクや栄養面から作っています miho です。
本日は私が日頃ウェアを選ぶ際に意識していることについてご紹介します。
職業柄いつでも身体のラインは綺麗に見えるように研究しながら日々過ごしています。
動きやすく、細見えする lee.che のウェアを着用することが多いのですが、トップスとレギンスの比率に意識して普段はウェアを選んでいます。
point1
トレンカで足長効果！
足を長く見せたい方＝絶対トレンカ！
足首までの丈のものとトレンカを比べると一目瞭然ですね。
point2
スッキリ見せスタイル
全体的にスッキリ見せたい＝短めブラトップ＋足首丈レギンスでスタイルアップ！
トップス３：レギンス６くらいの割合にしてあげてウエストよりも高い位置のトップスを選ぶことで重心の位置を高く見せます。
また、足首を見せてあげることでスッキリさと女性らしさをゲット。
point3
ウエストラインを美しく魅せる
ウエストを細く見せたい＝少し長めのブラトップ＋ハイウエストレギンスでお腹チラ見せ！
長めのトップスとハイウエストレギンスでお腹の見える範囲を狭くすることによってウエストのラインが綺麗に見えます。
完全に隠してしまうとラインが膨らんで逆に太く見えてしまうので、少しだけ肌を見せてあげるのがポイント！
私は内腿にお肉が付きやすく足が短く見える、バストにボリュームが出にくいことに悩みを持っています。
なので、上記の３点を意識しながらトップス３：レギンス７の比率でウエストのラインをしっかり見せてバストとのメリハリをつけつつ、トレンカで脚長効果を狙って普段ウェアを選ぶようにしています。
皆さんも是非色んなウェアに挑戦して自分なりの黄金比を見つけてみて下さい！
miho 理学療法士・ピラティスインストラクター
誰にでもコンプレックスはある。
そんな中でも女に生まれてきた事を喜べるよう、
精一杯女を楽しめる女性を増やしたい。
そんな事を願いながら一人一人と向き合いpilatesやトレーニング、食事の指導をしています。
【資格】
理学療法士FR pilatesインストラクター
骨盤底筋エクササイズPfilatesインストラクター
食生活アドバイザー
エボリューションウォーキングインストラクター
ノンストレスヨガインストラクター
美腸アドバイザー
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