体質に合った紫外線対策を!
カンカン照りの先週とは打って変わって、各地で雨となっていますね・・
そんな雨や、曇りの日あなたは「紫外線対策」していますか??
日焼け止めはお肌にダメージを与えるので、紫外線の量が少ない日は塗らない方が良い、という考え方もありますよね。
しかし曇りの日も侮れない紫外線・・
紫外線のダメージと日焼け止めのダメージ…どちらを取ればよいのでしょうか?
そのようなときに参考になるのが遺伝的体質です!
特に活性酸素リスクが高い方は、太陽が出ていないからといって日焼け止めを塗らないことは危険です。
他の人よりも活性酸素の除去能力が低くなりやすい体質ですので、活性酸素を発生させないことが大切です!
反対に、活性酸素リスクが高くない方はあまりお肌に負担が大きい日焼け止めを使う必要はないかも。
迷った時はご自身の遺伝子と相談することもおすすめです!
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