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2016/04/04 16:28
ウコンが入荷してきています(´∪`*)
ウコンといえば・・・お酒のお供に。
肝臓の機能回復にっていうことでよく聞かれますね。
ウコンが肝臓の機能を助けるのは、
ウコンが「クルクミン」という成分を含むためです。
生のウコンは黄色味がかかった色をしていますが、
これは色素成分であるクルクミンを含むためです。
根を切ってみても、やはり切断面は黄色くなっています。
このクルクミンは着色料としても使われていて、
ターメリックという呼ばれ方もします。
カレーが黄色く見えるのは、
このターメリック=クルクミンが
スパイスとして入っているからなのですねO(゚▽゚o)(o゚▽゚)o
そしてこのクルクミンには強い抗酸化作用があり
美肌効果も期待できるそうですよ(≧y≦*)
疲労を軽減し、体調を整えるので
肌荒れなどを防ぎ、健康な肌作りに役立つといわれています。
で、タイトルにもあるように秋ウコンと春ウコンってあるんですが
秋ウコンの方にこのクルクミンが沢山含まれているんです。
私たちがウコンと呼んでいるものは、
ほとんどがこの秋ウコンを指していると思います。
秋ウコン
では春ウコンにはどんな効果があるんでしょうか?
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
精油成分が豊富に含まれ、
また、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルを
豊富に含んでいるんです。
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解、
またガンの抑制になるといわれて研究されているそうです。
ただ、残念なことに春ウコンには強い苦味と辛味を持っています。
それでも色んな効果があり生産量が少ないためので
自分で育ててみるのも面白いかもしれませんね。
春ウコン
そして、ウコンはお花もかわいいんですよ~(人´ω`*)
秋ウコンは白くて清楚。
春ウコンは可愛らしいピンクです。
クルクマ~~(*´`*)
秋ウコン 種 500g【充填時】秋ウコン 種 500g【充填時】【春植え芋】
春ウコン 種 500g【充填時】春ウコン 種 500g【充填時】【春植え芋】
最終更新:2016/04/04 16:28