はじめてのアーシンググッズの選び方

アーシングをはじめてみたい！
けれど、なにをはじめていいのかわからない・・・。
という人も多いいのではないでしょうか？

アーシンググッズを買うときどうしたらいいかを
ご紹介していきます！

■ アーシングのコツ

※体感は個人差があります。
すぐに体感がなくても長い期間、気長にやることが重要です。
・アーシングは長い時間やる。
・広い面積で触れる。
・調子が悪いとろを集中的にやる。
・グッズを複数同時に併用する。

■ 買い方

●始めはお試しでという方は、
お手頃で使いやすい68×25cmのマットでいろいろ試す。。

■ マットのサイズについて

34×25cmのマットは、椅子に敷くにはちょうどいいサイズです。
68×25cmのマットが一番オールマイティにーに使えます。
50×50cmのマットは、1～2人用ソファーなど敷くにはちょうどいいサイズです。
100×50cmのマットは、2～3人掛けソファーなど敷くにはちょうどいいサイズです。

もちろん足元にも敷くこともできますし、寝るときに敷いて寝る方もいます。

素材は、EPPレザータイプが基本おすすめです。
２mmの丈夫なクッション素材で柔らかく、導電性のある革が貼り付けてあります。
始めは石油のような臭いがします。
しばらくすると無くなります。

ラバータイプは、厚さ1mmのラバーマットで薄く柔らかく、裏表導電性があります。
天然ゴムでできているので、始めはゴムの臭い、ゴムのべたつきがあります。
しばらくすると無くなります。

■ ●はじめからしっかりという方

普段座る場所にマットをしいたり、寝る場所にシーツやピローケースなど、セットしたりできるように素材とご予算に応じてグッズをお決めください。

こうしてセッティングしてしまえば、今後は準備も必要なくいつでも「ながら」でアーシングができるようになります。

■ 素材について

　カーボン（炭素）　

炭素は人の元素には必要な記号なので人が触れるには適している素材。電気を通す力は銀より良くないが安価で耐久性はある合成繊維のため、化学物質過敏症の方はシルバー製品をお勧めします。

金属素材

シルバー（銀）　

銀は電気を通す力は強く、人が直接触れる素材としてもアーシングする素材としても最適な素材です。銀イオンの効果、抗菌消臭、バクテリアの発生を抑える、人の熱を奪いにくいなどの銀特有の効果があります。金属アレルギーでも金属と汗が反応してアレルギーが起きるので間に生地を挟むことで問題なく使用できます。

■ マットついて

■ EPPレザータイプについて

■ ラバータイプについて

■ マットのサイズについて

素材は、EPPレザータイプが基本おすすめです。２mmの丈夫なクッション素材に、導電性のある革が貼り付けてあります。始めは少し石油のような臭いがしますが、しばらくするとなくなります。ラバータイプは、厚さ1mmのラバーマットで薄く柔らかく、裏表導電性があります。天然ゴムでできているので、始めはゴムの臭い、ゴムのべたつきが少しありますが、しばらくするとなくなります。両方寿命は3～5年ほど

68×25cmのマットが一番オールマイティにーに使えます。
34×25cmのマットは、椅子に敷くにはちょうどいいサイズです。
50×50cmのマットは、1～2人用ソファーなど敷くにはちょうどいいサイズです。
100×50cmのマットは、2～3人掛けソファーなど敷くにはちょうどいいサイズです。

もちろん足元にも敷くこともできますし、寝るときに敷いて寝る方もいます。

■ シーツについて

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