夏もそろそろ終わりですが、紫外線ダメージが蓄積し、汗や皮脂分泌がまだまだ多い今は、お肌にとって過酷な状況です。お肌からのSOSに気づいて、今適切なケアを行わないと秋に一気に老け込んで後悔、ということになりかねません。夏のお肌を快適に、そしてダメージを最小限にして秋を迎えるために必要なたった２つの方法をお伝えします。

原因はWの乾燥ダメージ

この時季は、【1】汗で水分が体外に流れ出やすく、さらに【2】冷房や、紫外線、マスクの着脱でさらに乾燥が進む、Wの乾燥ダメージにさらされています。すると、元々の肌質によって、肌のしぼみやハリ不足を感じたり、テカリや毛穴の開きなどの肌悩みとなって、現れるのです。

必要なのは化粧水前後の２ステップ

Wの乾燥が原因と分かったところで、解決に必要なケアは　とにかく保湿です。とはいっても化粧水はほとんどの方がつけていますよね。その化粧水の効果がきちんと発揮できるための以下２点が実践てきているか、見直してみましょう。

【化粧水の前】化粧水がグングン入る土台作り

まずは余分な皮脂や古い角質をやさしく取り除いて、そのあとの化粧水がきちんと入りやすくなるケアをしましょう。夏はターンオーバー（肌の生まれ変わり）が乱れ、くすみや化粧水の浸透妨害の原因になっています。

ポイントは“やさしく取り除く”ということ。強力な洗浄力の洗顔やパックなどを行うと、必要以上に皮脂を奪ってしまい、不足分を補おうとさらに皮脂が分泌され、テカリの原因になることも。また、過度に角質を取り除くと、水分を蓄えておく場所がなくなり、乾燥しやすくもなってしまいます。過剰な皮脂や古い角質だけを穏やかに取り除き、同時にうるおいも与えられるものが理想です。

デイリー使いもOK!　使用法いろいろ

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  泡立て不要の
  クレイ洗顔

  朝の洗顔時に２〜３cmとり、ぬるま湯で溶き、やさしくなでて洗います。古い角質や余分な皮脂を取り除き、化粧ノリがアップし、テカリやメイク崩れを防ぎます。

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  週1、2回の
  スペシャルパック

  洗顔後、水分を軽くふき取り、目の周り・唇を避けて、顔〜首筋にかけて肌の色が隠れるくらいしっかり塗りのばします。3〜5分程置いてからぬるま湯で洗い流してください。

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  ボディの
  ぷつぷつ対策にも

  お顔だけではなく、デコルテや背中、二の腕など、ぷつぷつができやすいボディにもご使用いただけます。入浴時などに気になる箇所に塗り広げて３〜５分後にぬるま湯で洗い流してください。

【化粧水の後】つけた化粧水をきちんと留める

化粧水だけではどうしても蒸発しやすい状態です。水分を抱え込んで、お肌にとどめてくれる美容液を追加するだけで、各段にお肌の状態が上がります。さらに、透明感やハリへ導く成分が入っていると相乗効果が期待できます。

ここまで出来たら鉄壁♪気を付けたい生活習慣

せっかくスキンケアの２ステップを見直していただいても、やはり生活習慣が乱れていると、なかなか肌トラブルは解決できません。生活習慣を変えるのは大変ですが、取り入れられるものを意識するだけで、スキンケアと同等、もしくはそれ以上の効果を感じられるはずです。