馬油、無添加石鹸、ナチュラルコスメ・国産オーガニックコスメのパイオニア

ネオナチュラルの元スタッフ。結婚を機に本格的にインストラクターの仕事を始める。 現在、名古屋を中心に愛知県内で活躍中。受講生の年齢に応じた講座が幅広い年齢層から支持されている。

おしらせ

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• 「７．全身を回す！ストレッチ 編」　を追加しました。
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１.上半身を中心に伸ばす・曲げる　編

２.全身を使って丸める・回す　編

３.椅子に座って行うヨガストレッチ 編

４.『股関節』は若さの象徴 編

5.手すりを使った足ストレッチ 編

6.首腰ストレッチ　編　

7.全身を回す！ストレッチ 編

8.お腹・腰回りの集中ストレッチ　編

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