電子レンジで手軽に薬膳茶

一人分のお茶のつくり方

薬膳茶を作るとき、やかんで煮だして作ったり、大きめのポットで作ったりする方も多いと思いますが、手軽にお一人で楽しむにはお茶パックと電子レンジを利用することで簡単に作って飲むことが出来るので、おススメです！

１．一回分の薬膳素材をお茶パックに入れます。この時、数種類の素材を一緒に入れても大丈夫です。

２．入れ終わったら、お茶パックを閉じます。

３．120～240mlぐらいの水の入ったマグカップに薬膳素材入りのお茶パックを入れます。
※水の量はお好みですが、電子レンジで加熱するとカップから吹き出すことがあるので、余裕を持たせて水を入れます。

４．入れた後、お茶パックを水に浸します。

５．600Wで５分間、電子レンジをかけます。

６．加熱が終わったら、電子レンジから取り出します。
※マグカップが熱くなっていますので、火傷しないように気をつけて取り出してください。

７．お茶パックは、早めに取り出します。
※長時間放置すると、抽出された成分が再び薬膳素材に吸着してしまうことがあります。

８．お茶パックを取り出せば、完成です！

おススメの薬膳茶

漢方薬専門店「運龍堂」が製造しているお茶を取り扱っております。