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SUPER FOOD RECIPE

チアシードのぷちぷち食感パンケーキ

2016年11月16日

食物繊維たっぷりのチアシードは無味無臭なのでなんでも合わせやすいのが特徴!定番のスムージーやヨーグルトも美味しいですが、おすすめなのがパンケーキ!プチプチとした食感がアクセントになって食べ応えUPです♪

材料

作り方

  • 1.チアシードは前日に水に浸しておきます。
  • 2.ホットケーキミックスの説明書きに沿って、ホットケーキの生地を作ります。
  • 3.水に浸したチアシードをホットケーキの生地に入れて焼きます。
  • 4.お好みでバターやはちみつをかけて完成!
  • さらに、ココナッツオイルやカカオニブをトッピングするとヘルシーに♪チアシードのぷちぷち食感が癖になる1品です!休日の朝食やブランチをゆっくり贅沢に過ごしたい方におすすめ♪
  • このレシピに使ったスーパーフード

    このレシピで使用させている食材は、実際に当店で販売させて頂いております。是非お試しください!

    このレシピを作ってくださったブロガーさん

    このレシピはブログで作ってくださったレシピです!是非ブログもご覧ください!

    umiumiさんの UMI’s *綺麗ママで楽しく子育てLife*