毛髪は「生まれる→抜ける」を繰り返しており、これを『ヘアサイクル』と言います。
1本の毛髪が生えてから抜けるまで、正常な周期の場合2〜6年かかります。
※下図の赤線が健康的な髪の毛の周期です
男性型脱毛症の方の場合、青線のように成長期が健康な髪よりも短くなります。
そのため、髪は太くなる前に抜けることになり、うぶ毛の髪が増えてきます。
しかも退行期、休止期の長さは健康な髪と変わらないので、
退行期・休止期の髪の占める割合が大きくなり、
抜け毛が多く、全体の本数も減るのです。
髪も身体の一部ですから、人の健康によくないものが髪によいはずはありません。
髪の主成分はケラチンというタンパク質で、一定の周期(ヘアサイクル)で作られ続けているのですから、
身体の再生能力がとても重要になるわけです。
「暴飲暴食」をしたり「寝不足」だったり「ストレス」を抱えていたりすれば
髪や頭皮も影響を受けやすいと考えられます。
髪の健康のためにも、『規則正しい生活』を心がけるのはよいことだと思います。
まずは日々のケアを丁寧にして、
清潔な頭皮環境を保つこと。
頭皮を清潔に保てば、
育毛剤も浸透しやすくなります。
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髪と頭皮を優しく守り、
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