美容皮膚科ドクターがすすめる医療機関専売コスメの日焼け止め

紫外線は、波長の長い順番に『UVA』・『UVB』・『UVC』に分けられます。
一番波長の短い紫外線『UVC』はオゾン層に吸収されてしまうため、地上に
届くことはありません。
地上に届くのは、『UVA』と『UVB』の2種類です。

■紫外線『UVA』

雲や霧、窓ガラスを透過するため日常生活（買い物や洗濯物干し）の中で、毎日少しずつ浴びることで蓄積する
「生活紫外線」

■紫外線『UVB』

海水浴やスキーなどのスポーツや、レジャー時での日焼けの主因となるため「レジャー紫外線」

皮膚の老化は、加齢による老化と、紫外線など加齢による老化があります。

長い間、紫外線のダメージが積み重なって起きた肌の深いシワやシミなどを「光老化」と言い、日光にあたる部分の老化の約80％は光老化によるものだと言われています。

光老化は、正しいスキンケアにより予防することが可能です。
光老化をおこさないためには、子どもの頃からの紫外線対策が大切です。

■肌が黒くなる『UVA』

紫外線に当たると短時間で肌が黒くなる日焼け（サンタン）の原因が『UVA』です。
波長が長い『UVA』は、皮膚の奥深く真皮まで到達し、コラーゲン繊維等にダメージを与えます。
このダメージが、長い時間をかけて、シワやたるみの原因になります。

■肌が赤くなる『UVB』

長時間、紫外線を浴びることで肌が短時間で真っ赤になったり、水泡をつくる日焼け（サンバーン）の原因が『UVB』です。
波長が短いので皮膚へのダメージが強く、皮膚ガンやシミ・そばかすの原因となり美白の大敵です。

SPFとPAとPPDとは？

日焼け止めローションやクリームなどのUVケア商品には「PA」「SPF」などの表示があります。
これらは、その商品のもつ「紫外線を防ぐ効果」を示しています。
ラ ロッシュ ポゼでは、UVA防御効果を示す「PPD」も表記しています。

■SPF値（１〜50＋）

『UVB』による皮膚が赤くなる反応を防ぐ効果を表します。数値が大きいほど効果が高く、国内製品では「50＋」が最高表示値です。

■PA（＋〜＋＋＋）

『UVA』による皮膚が黒くなる反応を防ぐ効果を表します。「PA＋」「PA＋＋」「PA＋＋＋」の3段階で表しますが、「＋」が多いほど『UVA』の防止効果が高くなります。

■PPD

「PPD」はEU圏内で使用されている「UVA」に対する防御効果です。日本では、PAと表現されており、通常はPA+、PA++、PA+++と表示されています。