※納豆は、お子さまの成長やお好みに合わせて刻んだり、ひきわりや小粒などを選んでください。

はじめに、納豆を混ぜておく。

ボウルに卵、豆腐、牛乳を入れ、混ぜ合わせる。

��のボウルに、少しずつほっとけーちを加えて混ぜる。

最後に�，稜柴Δ魏辰┐瞳擇�混ぜる。

フライパンに生地を流し入れ、片面に焼き色がついたら裏返し、全体に火を通す。
※お好みのサイズで焼いてください。

ボウルにほっとけーち、有機はじめてのスパイス、水、ごま油を入れてこね混ぜる。

生地を8等分にわけて丸め、鶏団子を包む。

フライパンに�△鮹屬�、ごま油をぐるっと1周回し入れ、中火で熱する。

ジューといいはじめたら、弱火にして、水を回し入れる。

蓋をして、10分待てば完成。

ボウルに材料を全て入れて、ゴムベラで混ぜる。

ある程度まとまったら、手でこねる。
※生地がベタつくようなら、打ち粉(強力粉or小麦粉)を加えます。

生地を8等分にして丸める。

クッキングシートを敷いた or バターやオイルを塗ったスキレットに��を並べる
※スキレットを使用せず、クッキングシートを敷いた天板に並べるだけでもOKです。

180℃に予熱したオーブンで15~18分焼く。

さつまいも、りんご、牛乳、米油、ほっとけーちを順に混ぜ、生地をカップに注ぐ。

鍋に水を入れ沸騰させ、�，鮹�~強火で8分ほど蒸す。
※蒸し器がない場合は、フライパンでも可能です。フライパンに水を入れ沸騰させ、キッチンペーパーやお皿を置き、その上に生地の入った容器を置いて蒸します。

竹串を刺してみて、生地がついてこなければ完成。

オーブンを200℃に予熱しておく。

バター5gで野菜と豚ミンチを炒めておく。

パンを耐熱容器に合わせセットしておく。
※10�儚僂梁冉�容器を使用しています。

チーズ以外の材料を全て混ぜ合わせる。

セットしていたパンに生地を流し入れる。

トッピングにチーズを乗せる。

200℃のオーブンで25分焼く。

冷凍のコーンは解凍して、水気を切り、魚肉ソーセージはスライスしておく。

ボウルに卵と牛乳を入れ、混ぜる。

�△砲曚辰箸院爾舛魏辰┐董∈�ぜる。

��の生地をスプーンですくって、シリコンカップの半分くらいまで入れる。その上に�，鮠茲擦襦�

�い縫吋船礇奪廚肇繊璽困鮠茲察�180℃に予熱したオーブンで10~15分焼く。

ほっとけーちと卵をボウルでよく混ぜる。

牛乳を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

残りの具材を全て入れて混ぜる。

グラシンカップを敷いた型いっぱいに生地を入れる。
※ノンオイルなので、中がツルツルのグラシン紙がおすすめです。
※チーズをトッピングする時は、ここで乗せます。

180℃のオーブンで20分焼いて、完成。

玉ねぎと人参をみじん切りにする。

すべての材料を混ぜて、カップの半分くらいまで生地を入れる。

蒸し器（またはフライパン）で強火で15~20分ほど蒸せば完成。

ボウルにほっとけーちと、牛乳、卵を入れて、よく混ぜ合わせる。

フライパン(または卵焼きフライパン)に生地を流し、ウインナーを生地の手前におく。

生地がふつふつしてきたら、フライ返しでゆっくり巻いていく。

生地の表面が焼けたら、お皿にうつし、電子レンジ500wで1分加熱し、中まで火を入れる。

お好みの大きさにカットして完成。

ボウルに材料を全部入れ、よく混ぜ合わせる。

天板にクッキングシートを乗せて、スプーンで生地をおばけ形に乗せる。

オーブン：予熱230度で6分、魚焼きグリル：予熱なしで4分焼いたら完成。

皮を剥いたさつまいもを耐熱容器に入れ、さつまいも全体が浸るくらいまで水を入れ、ラップをして電子レンジ500Wで5分加熱する。スッと串が入るくらいの柔らかさになっていれば、さつまいもをザルで漉す。

�，砲曚辰箸院爾舛畔匏�粉、卵を合わせ、耳たぶくらいの柔らかさになるまで生地をこねる。

生地をお好みの大きさに丸める。火を通りやすくするためにフォークで模様をつける。
※小さなお子さまに与える時は、丸める大きさを調整いただく、または小さく切るなどサイズを調整してください。

沸騰したお湯でニョッキが浮いてくるまで茹でる。

ニョッキとケチャップソースを中火で煮込めば完成。
※お好みの具材を入れても◎
※ソースなしでもおいしくお召し上がりいただけます。