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1)黒いエルボーバンドをひじの下に着けます。
金具部分が外側になるようにマジックテープで調整します。 |
2)次にゴムチューブをラケットのヨーク部分に通します。 |
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3)ストッパーをしっかりと上まで引き上げます。 |
4)手首を曲げた状態でラケットと腕が90度になるように、ラケットヨーク部分のストッパーで調整します。 |
<ご注意>
ストッパーがきちんと締められているか確認してください。
☆ストッパー部分を詳しく解説☆
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まずストッパーの上の部分を押します。 |
押したままの状態にします。 |
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そのままの状態で穴にチューブを通します。手を放すとストッパーが締まります。 |
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