オリーブオイルの効能
オレイン酸が豊富に含まれており悪玉コレステロールを下げる働きがあります。
血小板の凝血作用を抑制する働きもあり動脈硬化の予防をしてくれます。
ビタミンDの吸収を促進し、骨の密度が保たれるようになり骨粗しょう症予防にもなります。
トコフェロール、ポリフェノール類が活性酸素を消去し癌の予防にもなります。
オレイン酸が豊富に含まれており悪玉コレステロールを下げる働きがあります。
血小板の凝血作用を抑制する働きもあり動脈硬化の予防をしてくれます。
ビタミンDの吸収を促進し、骨の密度が保たれるようになり骨粗しょう症予防にもなります。
トコフェロール、ポリフェノール類が活性酸素を消去し癌の予防にもなります。