ランナーにプロテインの必要性

なぜランニングなどの運動後にランナープロテインをお勧めしているか?
それは、ランナープロテインには運動後の身体に必要な成分が配合されているからです。
それでは、なぜ運動後の身体にプロテインが必要かをご説明いたします。

なぜ運動後にプロテインを摂るといいのか

運動後の身体は様々な筋肉細胞が傷ついている状態となっています。
この状態の時、筋肉細胞が回復を行う為に効率よく栄養補給できる絶好のチャンスです!!
特に運動後30分以内は筋肉へ送られる栄養が3倍にまでアップします!!筋トレやジムで鍛えた後は特に筋肉細胞の分解が進んでおり、栄養が不足してしまうとせっかく鍛えた筋肉が減ってしまう事もあります。逆にプロテインを飲むと筋力アップに繋がるので、ぜひ積極的に運動後30分以内にプロテインを飲んで頂ければと思います。

ホエイプロテインは乳由来の動物性のタンパク質(乳清)です。ヨーグルトの上にある液や牛乳を温めた時に表面にできる膜です。筋肉のエネルギー源となるBCAAというアミノ酸が豊富で、免疫機能を高める等の働きを持っています。また消化・吸収が早いので、運動後に 効率よく必要なタンパク質を摂る事ができます。
吸収が早いので、運動後に筋肉が欲しているタンパク質を素早く効率よく摂る事ができるのでホエイプロテインをお勧めしています。

スラッシュホエイプロテインは沖縄の天然サンゴカルシウムをはじめ、74種類の天然ミネラルをたっぷり配合しております。さらに日本人に不足しがちなビタミン11種類をバランスよく配合し、タンパク質以外の栄養素も一緒に摂取する事ができるのでお勧めしています!!!
また、フレーバーも豊富で飽きる事なくプロテインを飲み続けて頂く事ができます。

沖縄天然サンゴカルシウムとはサンゴ礁が化石したものから摂っております。化石サンゴはサンゴ礁が海面低下や地殻変動で隆起し地表に露出したものでサンゴ石灰層からできています。地表に隆起した化石サンゴは海洋汚染の影響の心配がありません。
サンゴカルシウムはサンゴの結晶が非常に脆く、粒がとても小さいので吸収率がとても早いのが特徴です。また、海洋ミネラルを豊富に含んでおり、その数は70種類になります!!!
カルシウムは骨の形成や筋肉の収縮に働き、とても重要な栄養素なので、タンパク質と併せて摂取して頂ければと思います!!!

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