ひまわ二様から頂いたレシピをご紹介致します！
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・人参 - 3センチくらい
・玉ねぎ - 3センチくらい
・出汁入りお好み焼き粉 - 大さじ２～３
・スピルリナ - 10粒
（スピルリナパウダーを使用するなら2g）
1
野菜を全てみじん切りにし、水をスプーン一杯くらいかけて、２分以上レンジでチンする。
2
スピルリナ10粒(スピルリナパウダーなら2g)をスプーンの背で潰して粉々にする。
3
お好み焼き粉とスピルリナの粉を適量の水で混ぜ合わせる。
4
そこに、チンした野菜を混ぜて、オリーブ油をひいたフライパンで裏表焼けば出来上がり♪
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美味しい！