こんにちは。
スピルリナ普及会 萩原です。
本日はとてもポピュラーな
ビタミンＣ
に
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スポットを当ててみます。
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メルマガを読んでくださっている多くの方々は
スピルリナにビタミンＣが含まれていない
ことを
ご存知だと思います。
ここまで栄養バランスが良いスピルリナでも、、、
残念ながら、 ビタミンＣは含まれていない。
生スピルリナには含まれているのですが、
乾燥させるとほぼ無くなってしまうのです。
▼収穫したてのスピルリナ
そこで弊社ではスピルリナにビタミンＣ配合のスピルリナや
最近では
ビタミンＣ粉末
を販売しています。
このビタミンＣ粉末ですが
意外というか、（笑）
当初の予想に反して売れ行きが良いので (^^ゞ
今回はもっと
ビタミンＣ
について知っていただき、
皆さまの
キレイ
にお役立ていただこうと思います。
ビタミンＣには
抗酸化作用
があることは
多くの方がご存知だと思います。
ペットボトルに入ったお茶などにも、
酸化防止のためにビタミンＣが配合されていますよね。
他にも
ジャム
や、
魚の干物
、
漬物
などとても多くの食品に使われています。
これらの食品に使われる目的は、
酸化を防止して変色を防ぐことにあります。
またビタミンＣは酸性なので殺菌効果もありますから
多くの加工食品に添加されています。
そんな効果のあるビタミンＣなので、化粧品にも多く使われています。
抗酸化成分って体にもお肌の健康にも大切ですからね。
しかし、なんでも必要量を飲めばいいってもんじゃないんです。
ビタミンＣは
水溶性のビタミン
です。
一度に多くに摂っても尿として排出されてしまうので
小まめに摂ることがポイント
です。
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できれば、朝、昼、晩と分けて飲んでください。
★ビタミンＣ配合のスピルリナを飲む時は
スピルリナＣ、スピメイト、プラセンタ、
スピルリナ・ハトムギ、葉酸・鉄・ＣＡ強化スピルリナ、
スピルリナ・トマトリコピンなど
ビタミンＣ配合のスピルリナを飲むときは、
1日1回で目安量を飲むより、
できれば1日数回に分けて
飲んでください。
そのほうがビタミンＣの効果も得られます。
★ビタミンＣを粉末で飲む方
粉末のまま飲むのは酸っぱいと思いますから (^^ゞ
水に溶かして飲むのがお薦め
です。
ペットボトルや水筒などに入れて持ち歩くのも良いです。
★有機ゲルマニウムと一緒だともっとオススメ！
また
有機ゲルマニウム
と
ビタミンＣ
を入れて、
その水でスピルリナを飲むのも良いです。
ビタミンＣは
飲用後約3時間
で
血中濃度がピーク
になります。
それは
有機ゲルマニウムとほぼ同じ
です。
スピルリナも約2時間で消化しますから、
有機ゲルマニウム＋ビタミンＣウォーターで
スピルリナをこまめに飲んでいると
常にビタミンＣ、有機ゲルマニウム、
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スピルリナの効果が最大に
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利用できることになります♪
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しかし中には、お仕事柄、
小まめにスピルリナや持参した水などを飲むのは難しい。。。
という方もいらっしゃると思います。
そんな方は、
夜に飲む
ほうが良いです。
寝ているときは、代謝が落ちるので、
ビタミンＣや有機ゲルマニウムの血中濃度も
それほど大きく早く落ちないので、
有効に働いてくれる時間が長くなる
からです。
ビタミンＣの効果色々
★
美白効果
★
抗酸化作用
★
コラーゲンの生成を助ける
お肌プリプリを目指す方は、手羽先を食べたら、ビタミンＣを補給してくださいね。
★
貧血予防
スピルリナに含まれる鉄分の吸収をよくしてくれます。
他にも 使い方がいろいろ！
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リンゴの変色防止にも使えます！
毎日の生活の中で、スピルリナと一緒に摂ったり、
生活の場で利用したりすることで
より健康にキレイに役立つのがビタミンＣ
です。
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またスピルリナ普及会で販売しているビタミンＣは
粒子が細かくて水に溶けやすい
ので使いやすいです。
そしてこれは、
遺伝子組み換えではないトウモロコシから
合成して作っています。ご安心ください。
ということで、これからは
スピルリナ
と
ビタミンＣ
を一緒に摂って
またビタミンＣを便利に使って、
毎日を元気にお過ごしくださいませ！
…━★ ご来店お待ちしております！ ★━…
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