+ξ。 本日のメルマガメニュー °ξ+ …―★　ご 来 店 お 待 ち し て お り ま す　★―… ～■あとがき■～ こんにちは、メルマガ担当のスピ子です。 腹式呼吸、皆様はできますか？ 私は部活動で楽器をやっていたので出来るようになりました。一度コツをつかむと簡単ですよ。 部活の先生から腹式呼吸の出来る人はお産が楽になるよ！と 言われてずっと信じているのですが本当なんでしょうか(・∀・ｎ) 息を深く吸って吐く、というのは気持ちのリラックスにもつながるのでゼヒやってみてください。 それでは次回のメルマガでお会いしましょう！スピ子 ＭＢメルマガ登録はコチラ