アレルギーを起こしやすい体　基本生活の見直し　食事の見直し　運動の見直し　眠りの見直し
睡眠に対しての大敵　アレルギーの方の布団クリーニングについて　
よくあるお問い合わせ（アレルギー編）

かゆい…　　　

アレルギーなお話

お悩みの方、多いです。季節の変わり目、乾燥した室内、ほこりやダニ、ペットの毛…

アレルギー症状の要因
1、花粉症
2、卵や肉などの食品
3、ペットの毛
4、ほこり
5、ダニ　〜アトピー性皮膚炎はこのダニの糞や死骸などが大きな要因とされています
　　　　　　　　　　
【私たちの現在の生活】〜身体にとってこんなにも負担の多い環境です。

食品添加物、農薬問題、大気中に舞う排気ガス、生活スタイルの変化による睡眠不足、
運動不足、精神的ストレス…。

アレルギー症状　

↓これは体のSOS信号です！！
有害なものを一刻も早く対外へ排出しようと体の免疫力の働きで出てくる症状です。

「子供の頃は何でもなかったのに…」
それはあたりまえのことなのです。

例えば体の中に１つだけコップがあるとします。そのコップは生まれたときから一人ひとりの身体の中にあり、一人ひとり大きさも形も違うコップです。
そのコップは、社会環境や生活環境の負荷をためるコップです。

一つの負荷につき、１滴。二つの負荷につき2滴・・・いつしかコップは満杯になりあふれ出してきます。そうなると身体はSOS信号を出し始めます。身体にとって悪いものなのか？良いものなのか？判断が出来なくなってきます。

大人になってからアレルギー症状が出始めた方はおそらく大人になってからコップがあふれ出しちゃったのかも知れません。アレルギー症状は人それぞれに違います。
花粉症は空気中に舞う花粉と排気ガス等の化学物質が原因ともされています。

卵や肉などの食品を摂取すると症状が現れたり、ハウスダスト（ほこりやダニ）を吸い込むことによって発生するアレルギー症状もあります。

汗やハウスダストが※二次的に症状を悪化させることも知られています。

※二次的症状とは、アトピー性皮膚炎などのかゆみを伴うアレルギーの場合、
乾燥で割れてしまった皮膚や、かく事によりできてしまった傷口に、
汗やダニ（死骸や糞）が入り込み、炎症をおこすという症状です。


『よく食べ』　　　『よく動かし』　　　『よく眠る』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これら基本生活を見直し、自身の代謝を上げていきましょう（＾＾）ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　基本生活の見直し
　食事の見直し〜アレルギー体質根本的原因その1

最近は無添加食品や無農薬野菜など、食についての見直しをされる方が増えてきました。最近は、安心して口に出来るものが少なくなってきましたね（；_;）

スーパーに出かけると、青々とした野菜が並んでいてとても新鮮できれいに見えます。しかし、虫の付いた野菜って最近、見かけませんよね。本来ならば虫がたくさん付いている野菜の方が農薬使用を控えていて、安全なはずです。おいしそうに見せるために着色を加えたり、長持ちできるために保存料を使用したり。

こんなにも、農薬や添加物の使用頻度が増えてきますと（何でも疑う訳ではありませんが）あまりにも色鮮やかなピーマンや人参を見て、「これは本当の色なのかなぁ…。」なんて怖くなることもあります。

自分や家族の食べるものは自分たちで守って行かなければならない時代になってきました。体が悲鳴をあげるのも当然だと思います。食品添加物の少ない食物を食べるように心がけていきたいものです。。
そして、とにかくよく噛んで食べましょう。噛むことによって、胃腸の消化吸収を助け、便通もよくなります。

　運動の見直し〜アレルギー体質根本的原因その2

体をよく動かし、エネルギーを活発に消費させてあげると、体の代謝が上がり丈夫な
体質になります。筋肉もりもりになる必要はありませんが、
適度な運動は、たまったストレスの発散にもなるんですよね。
スポーツだけが運動ではありません。

「階段とエスカレーターが並んでいたら、階段を昇ってみる。」
「荷物が少ないなら、電車の中は立ってみる。」
「たまには一駅前で降りてみる。」

などなど、いつもより体を動かしてあげる機会を少し増やしてあげると、代謝も少し上がってきます。

無理にスポーツしよう、体を動かそうとすると、それがまたストレスの原因になりかねませんので、無理なく適度に楽しくがいいですよね。ウォーキング等もいいですよ。外があたたかくなってきたら、公園内の季節の花々を見ながら心をリフレッシュ！気分転換に違う景色を眺めてみてはいかがですか？

ストレス社会の毒素が浄化されていきます。

（重要）眠りの見直し〜アレルギー体質根本的原因その3

眠り。それは体や心の疲れを癒してくれます

「寝る子は育つ」
心身の休息の他に、眠っている間、活発に代謝を行っています。
これは、通常起きている時より成長ホルモンの放出量が多くなるからです。
（「寝る子は育つ」という言葉の通りですね。）

この他に成長ホルモンの働きとして
「怪我や病気を治す」
「肌の新陳代謝」
「ストレスの除去」があります。

眠らないということは、食事をとらない場合よりも体にとっては危機的な状態であり、眠るということが生きていくために1番重要な行いともいえるでしょう。
（ちなみに、目の下にくまが出来てしまうのは睡眠不足からくるアレルギー症状なんです）
　　　　　　　　　　　　　

眠り環境の見直しをしましょう

毎日眠っているお布団が汚れているのはご存知ですか？人は眠っている間に約コップ1杯の汗をかきます。これは、代謝を活発に行っている証。その汗を吸い取り、気持ちよく眠ることができるようにお布団は存在します

ただの硬い地面に横になるのは体が痛くなるという理由もありますが、お布団は、眠っている間に体温の調節をして、体を冷やさず、汗も吸い取りながら快適に眠れる重要な役割を果たしているのです。

アトピー性皮膚炎の方はこの汗に敏感な方も多いようです。汗をかいたらすぐにふき取り、着替え、お風呂に入って清潔にされています体もきれいにし、そして汗を吸い込んだお布団も清潔にしてあげることが二次的症状を抑える近道となります。

眠っている時に汗をかくのは大切なこと。汗を吸い取った布団を清潔に保ち続けるように心がける。これもまた、大切なことなのです。

睡眠に対しての大敵がひそんでいます

現在、私たちの暮らしている住宅は、高気密・高断熱、すきま風のない暖かい家が多くなっています。夏は冷房で涼しく、冬は暖房で暖かく、お部屋の空気を外にもらさない（外の空気を部屋に入れない）快適住宅ですね。

乾燥したら加湿器、湿気の多い日は除湿完璧！！…珍しくない光景です。実は、この快適居住空間こそが、もう一つの生物の快適居住空間となっています。


　　　
　　　　

それはダニです。

アレルギー症状のある方はよくご存知だと思いますが、ダニは私たちの居住空間の中には必ず存在しています。畳、じゅうたん、布団、ソファ、ぬいぐるみ、クッション、毛布、枕、衣類・・このダニの餌は人間のフケやアカなのですから、私たちの生活の中に居座るのも納得ができます。

ダニは、人間が快適に感じる温度や湿度を同じように好みます。また、部屋にたまったほこりに乗って自由に移動もできます。新しいじゅうたんだからといって安心してはいられません。移動してきたダニ達によってあっという間に繁殖してしまいます。

この、ダニの糞や死骸が砕けた物を吸い込むと、アレルギー症状が現れる方もおられます。もしくは、掻いてしまった傷口にこれらが入り込んで炎症をおこされる方もいらっしゃいます。
（そういう私もダニやほこりによって引き起こされる鼻炎に長年悩まされておりました。）

現在の快適空間を保ちつつダニを抑える方法

残念ながら、ダニを家から根絶するのは難しいと思います。ただ、リセットしていくのは可能です。掃除をまめにし、洗えるものは洗っていくこと。

布団、ぬいぐるみ、クッション、毛布、枕、衣類は水で洗い流すことにより、ダニも洗い流されていきます。じゅうたんも定期的に洗ってあげます。畳やソファを水洗いするのは難しいので、日干しにし、掃除機を小まめにかけます。

ダニの乗り物であるほこりもきれいにしておきましょう。

ダニの生息場所で多いのが布団です。

アレルギー体質を改善するはずの場所が、
実はアレルギーを一番起こしやすい場所になっているのです

汗、ダニを定期的に洗い流してください。そしてぐっすりと眠ることによって、ストレスから開放され、アレルギーを起こしづらい体を作っていきましょう。

清潔なお布団でぐっすりとお休みください

→布団

1、ダニは丸洗いで退治できますか？

　はい。退治できます。
ここで大切なのが、水を中綿までしっかり浸透させて洗っているかどうかということです。
ダニは表面にもいますが、中綿に一番生息しています。ダニそのものも厄介ですが、ダニの死骸・糞こそがアレルギー症状の大敵です。丸洗いをすることにより、生きているダニはもちろん、死骸や糞も洗い流すことができます。どんなダニ退治の薬を使うより、水で洗い流してしまうのが効果ありです。

2、フケやアカ、汗汚れもきれいに落とせますか？

　はい。きれいに落とせます。
ダニの餌となるアカやフケが残っていたのでは、すぐにまた元の状態に戻ってしまいますよね。当店の使用している水は、水そのものに電流を流し、水の分子を細かくして使用しております。ミクロの世界のお話ですが、細かくなった水の分子が、布団生地の奥底までしみわたり、汚れをしっかり落としてくれるのです。

3、血液などのしみは取れますか？

落ちます。
と言ってよいと思います。しかし、どんなしみでも付着してから年数がたってしまい、酸化してしまったものは残念ながら落とすことが難しいです。極力何度も落とす努力をいたしますが、生地の状態によって「破れ」、「傷」などが新たに発生する場合もありますので、スタッフの判断にお任せしていただければと思います。。血液、コーヒー、化粧品、尿じみ等々、丸洗いに出していただけるのが早ければ早いほど、しっかり落とすことが出来ますよ。（＾＾）
年数に関係なく落とすことが困難なしみ…髪の毛の染料です（T_T）ノ
すみません

配送キット内に入っている申込書に気になる汚れを記入できますので、記入していただければ助かります。

4、どれくらいの期間ごとに布団を洗ったらよいのでしょう

1度丸洗いしたお布団ですと、蓄積した汗の汚れや塵やダニも除去されています。下記（5）のようなお手入れをしていただきますと、丸洗い後の状態に近づけることは可能ですが、お布団は使用していく内にまた、だんだんと汚れてくるものです。お布団は毎日肌に直接ふれる肌着に近い存在なのです。
いつも快適におやすみいただくためにも半年〜1年に1回の丸洗いをおすすめいたします。

5、布団はどういうお手入れをすればよいのですか？

普段のお手入れは、丸洗い＆乾燥＆掃除機なんです！
丸洗いというのは普段なかなかできませんが、乾燥＆掃除機だけでも、「塵」、「アカやフケ」、「ダニやその排泄物」の除去に効果がありますのでおすすめです（＾＾）乾燥は「天日干し」・「布団乾燥機」どちらでも構いませんが、「天日干し」の場合、布団生地の痛みを防ぐためにも、ほんのひと手間、別布を1枚かぶせてあげると、お布団が長持ちします。ここでタブーなのがお布団をたたくということ（ToT）実はたたくと布団の中の塵やダニの排泄物が砕けながら表面に出てきてしまうのです。アレルギー症状のある方は悪化してしまうことに…。
「掃除機」は干す干さないに関わらず、マメにかけるといいです。（今はお布団専用のノズルのみで市販されているので利用してみてもいいですよね。）1�uあたり2〜3分をめどに表裏全体にかけるといいのです。

あとは半年〜1年に1回、汗の蓄積した汚れや掃除機で取りきれなかった汚れを丸洗いをしてあげるといつも清潔で快適な睡眠が約束されるのです（＾＾）ノ

6、どんな中綿でも洗えますか？

ほとんどは洗えます。ですがお布団の中には水でじゃぶじゃぶと洗えないお布団もございます。

洗える中綿の種類
綿、羊毛、羽毛、低反発素材（一部洗えないものもございます。）

洗えない中綿の種類
ムートン、皮革製品（一部使用も含む）、電気線などが入っていて取り外しのきかないもの、側生地が薄いシルク（洗いの工程で破れる恐れがあります）

検品の際、洗うことによって、何かしらの変化が予想されるお布団に関しては、事前にご連絡いたしますのでご安心ください。
何かしらの変化とは…例えば。
・羊毛に多いのですが、洗うことによって縮む恐れのあるもの
・お布団は消耗していくものです。年数のたったお布団は生地が薄くなったり傷が付いたりしていく物ですが、洗うことによって破ける心配のあるもの
・和布団に多いのですが、洗うことによって柄のにじみ、移染をおこす恐れのあるもの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

7、シルクやムートンなどの布団も洗えますか？

シルクの生地のお布団はたいへんデリケートな素材です。
「水で手洗い」＋「自然乾燥」 をさせていただいております。
また、シルクはしみ抜き剤やお湯を使用しますと変色する可能性がございますので、しみ抜きやお湯を使用せず水で優しく手洗いをさせていただきます。中綿まですっきりと洗い上げることができます。

8、布団はどうやって洗っているのですか？

お水でじゃぶじゃぶと丸洗いをしています。
大きなものなので、ご家庭の洗濯機とは少し様子は違いますが、中綿までたっぷりと水を含ませ、お布団の状態によっては手洗い、機械洗いと分けて洗っています機械洗いとはいいましても、中綿のよれ・お布団の縮み・生地の損傷などを防いで、コンピュータープログラムされた洗剤量、温度設定にてしっかりと洗い上げています。お布団本来の素材を大切にした洗剤を使用しておりますので仕上がりが違います。
（詳しくは同ページ内の工場見学ページををご覧になってみて下さい　→クリック　）


9、貸し布団はどんな布団ですか？

掛け布団、敷き布団、それぞれ羊毛ふとんです。
サイズはシングルサイズのみのご用意となっております。
貸布団専用申込みページはこちら

10、「シングルサイズ」と「ダブルサイズ」料金は変わるんですか？

シングル、ダブル、ベビー用、こたつ用、全て料金は変わりません。こちらからお送りいたします布団袋（0.6ｍ×1ｍ）に入るサイズで承っております。（＾＾）ノ枚数が多い場合、サイズが大きい場合は布団袋を多めにお届けさせていただきます。クィーンサイズ、キングサイズも布団1枚と一緒のお値段で洗わせていただいております。サイズに関係なく枚数でご注文下さいませ。ちなみに、羽毛・羊毛・和布団も全て同じ価格となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

11、納期はどのくらいかかるのですか？

日数につきましては地域によって異なります。↓下記表をご参照ください。
　
各地域の納期日程表　（汚れや入荷状況により洗い日数は異なる場合がございます）

ご入金からご発送まで〜
平日14：00までにご入金確認ができましたら、その日のうちに布団配送キットをお送りいたします。
平日14：00以降のご入金の場合は恐れ入りますが、翌日の発送になりますので、もう1日プラスしてください。（日祝は翌営業日の発送となります。）

12、土日祝日も宅配は可能ですか？時間指定もできますか？

　はい可能です。お布団の丸洗いが終わりましたら、お客様に配達日時の確認メールをお送りしますので、ご希望の日時をお知らせください。万が一、連絡の行き違いがございましても、お客様のお宅にヤマト運輸不在伝票が投函されておりますので、担当配達員とお打ち合わせの上、配達日時を決定していただく事も可能です。　　
ヤマト運輸お届け時間帯　　

ふわふわにお布団が甦ります！

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