晴れの日が続いていて嬉しいですね。 その反面、洗濯ものを干しているだけで 背中に汗をかいたりと 暑さとの戦いが始まっています(笑) 部屋にもどるなりアイスを取り出して... ほぼ毎日食べています。 最近は体のことを考えて フルーツを凍らせたものやフラッペ、 シャーベットなど糖分の少ないものを 選んだり作ったりと 工夫をして楽しんでいます。 この夏を楽しく乗り切るためにも今回は ちょっと時間のある時に、さっと作れる 簡単ひんやりデザートをご紹介します♪ いかがでしたか？ アイスやデザートは 自分で作る方が甘さや量を調節できて、 実はとっても体にやさしいんです。 お家にあるものでも十分おいしい 冷たいおやつができるので 気になるもの、ぜひ作ってみてくださいね^^