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ランニング・ジョギング・ウォーキング

おすすめアイテム


ランニングに必要なアイテム

・ランニングシューズ
・シャツ
・スポーツインナー
・タイツ/スパッツ
・ショートパンツ/ハーフパンツ
・パーカー/ジャケット
・帽子・ヘッドバンド
・リストバンド




ランニングを快適にする靴
シューズ

レディース

メンズ

ランニング中も紫外線対策はバッチリ

帽子




arm wear アームカバー・リストバンド




サウナスーツ 汗をかきたいなら




スタイル決まる!ランニングスタイル

ウェア


スポーツインナーの効果

ほど良い着圧感が特徴のスポーツインナー。
圧迫・圧搾を意味する『コンプレッション』にちなんで、コンプレッションウェアやコンプレッションインナーなどとも呼ばれます。


■体への負担軽減

着圧によって筋肉の無駄な動きやブレを軽減できます。

■運動機能向上

着圧によって筋肉の無駄な動きやブレを軽減できるので、運動機能の向上が期待できます。

■テーピング効果

スポーツインナーはテーピングに近い効果を持つ着圧機能を施しているため、着用することでテーピングに近い効果を得ることによってケガのリスクを軽減します。

■姿勢の矯正

ランニングやウォーキングをする際は、正しいフォームを維持することが大切です。着圧機能により、より良い姿勢を保つことができます。

■吸汗速乾性

汗をかいた際にインナーが汗を吸収し、速やかに乾かして汗冷えを軽減します。汗をかいたままだと身体が冷えてしまい、パフォーマンスに影響するだけでなく、健康にも良くないので、スポーツインナーには欠かせない機能です。

■保温・保湿効果

冬用のスポーツインナーには高い保温・保湿効果が備わっており、防寒対策にもなります。


ショートパンツ/ハーフパンツの効果

ジャージの様な厚い生地や長い丈のパンツでのランニングは、走りにくさを感じます。。ストレスなく走るためにも、動きやすく軽い素材のショートパンツやハーフパンツがお勧めです。

■吸汗速乾性

パンツが汗で重くなるのを防ぎ、暑い日や長時間のランニングでも快適に走り続けられます。

■走りやすい

走るのに適した構造・素材のため、軽快に走ることができます。また、膝よりも丈が短いのでスムーズに脚を動かすことができます。

■体型カバー

さりげなく体型をカバーできるのは、ショートパンツの嬉しい機能の一つです。スポーツ用のタイツの上にランニングパンツを着用するスタイルがお勧めです。

レディース



Tシャツ




インナー




ショートパンツ



メンズ



Tシャツ




インナー




ショートパンツ




常備して快適なランニングライフを

パーカー/ジャケット


パーカー/ジャケットの効果

季節を問わず使えるパーカーやジャケットは1枚持っていると役に立つアイテムです。

■防寒対策

肌寒い日や時間に薄手のパーカーやジャケットがあると重宝します。また、身体が温まっていない走り出しの際に着るのも効果的です。体温が下がるとパフォーマンスにも影響するので、気温に合わせて調節がしやすいように常備しておくのがお勧めです。

■防水・防風対策

梅雨時など、悪天候のときの為に、フード付きで、はっ水加工されたパーカーやジャケットがあると防水・防風対策ができます。

■吸汗速乾性

他のウェアと同様に吸汗速乾性が優れているものもあります。インナーとシャツの上にさらに重ね着しても、汗で重みがますのを避けられます。

■通気性

メッシュ加工やスリット構造が採用されているものは、風を通すため、気温が高い時も涼しさを感じることができます。

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