10月−11月
１ヶ月間の献立紹介
「まいどおおきに！」
読めば食べたくなる！代表堀田の献立紹介付き。
毎週の献立を１品１品こだわり満載で紹介しています！
毎週の献立を１品１品こだわり満載で紹介しています！
こだわりの食材や調理の様子、味付けや食べ方のアドバイスなど、知りたい情報満載です。
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります！
また、商品開発時の裏話や人気メニューの紹介など、読めばきっとおいしさの秘密がわかります！
物価高、品不足の影響でやむを得ずメニューが変更になる場合がございます。あらかじめご了承の程お願いします。
魚料理セット
岩手県産さんまの塩こうじ焼き
新潟佐渡島産アカモクと胡瓜の和サラダ
秘伝豆と大豆の旨煮
10月3日(土)−10月9日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
三陸産さくら真鱈フライ カレー風味セット
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２食目
岩手県産さんまの塩こうじ焼きセット
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３食目
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃがセット
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４食目
宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグセット
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５食目
石見ポークの挽肉の麻婆茄子セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 三陸産さくら真鱈フライ カレー風味（70g） | 132 | 0.6 | 7.1 | 岩手県産さんまの塩こうじ焼き（60g） | 156 | 0.7 | 0.4 | 四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが（205g） | 195 | 2.2 | 20.5 | 宮崎県産黒毛和牛と黒豚のデミグラスソースハンバーグ（130g） | 272 | 1.9 | 16.2 | 石見ポークの挽肉の麻婆茄子（130g） | 172 | 1.2 | 20.2 |
| コーン、玉ねぎとしめじのスープ煮（80g） | 38 | 0.3 | 3.5 | 新潟佐渡島産アカモクと胡瓜の和サラダ（80g） | 26 | 0.3 | 6.1 | 北海道産切り昆布と大豆煮（80g） | 86 | 1.4 | 5.5 | 卵とブロッコリーの炒めもの（65g） | 83 | 0.5 | 1.7 | 大分とり天（60g） | 140 | 0.5 | 6.4 |
| キャベツと枝豆のコールスロー（80g） | 65 | 0.3 | 2.6 | 秘伝豆と大豆の旨煮（80g） | 143 | 1.2 | 5.9 | 青梗菜としめじのお浸し（80g） | 27 | 1.0 | 4.4 | 北海道産じゃが芋ポテトフライ（60g） | 122 | 0.0 | 15.3 | ブロッコリーの中華風おひたし（80g） | 42 | 0.5 | 4.9 |
| 合計 | 235 | 1.2 | 13.2 | 合計 | 325 | 2.2 | 12.4 | 合計 | 308 | 4.6 | 30.4 | 合計 | 477 | 2.4 | 33.2 | 合計 | 354 | 2.2 | 31.5 |
10月10日(土)−10月16日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・いか・ごま・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
北海道産 天然ぶりと大根の旨煮セット
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２食目
島根県産エテカレイの塩焼きセット
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３食目
みやぎ森林鶏の筑前煮セット
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４食目
国産若鶏モモ肉のローストチキンセット
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５食目
大山豚とキャベツの味噌炒め(回鍋肉)セット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 北海道産 天然ぶりと大根の旨煮（160g） | 133 | 1.4 | 7.9 | 島根県産エテカレイの塩焼き（100g） | 70 | 1.3 | 0.0 | みやぎ森林鶏の筑前煮（165g） | 158 | 1.7 | 12.6 | 国産若鶏モモ肉のローストチキン（120g） | 268 | 1.3 | 0.6 | 大山豚とキャベツの味噌炒め(回鍋肉)（130g） | 92 | 1.0 | 8.6 |
| 揚げ出し豆腐(プレーン）（70g） | 99 | 0.1 | 4.4 | 肉団子スープ（80g） | 57 | 0.6 | 4.3 | 白菜と小松菜の昆布和え（80g） | 13 | 0.2 | 1.3 | フレンチポテト（60g） | 122 | 0.0 | 15.5 | 大分のからあげ（60g） | 161 | 0.6 | 3.1 |
| 茄子、人参、こんにゃくの味噌炒め（80g） | 74 | 1.0 | 7.6 | ほうれん草と人参のお浸し（80g） | 35 | 1.0 | 4.8 | 三陸産ひじきの煮物（80g） | 115 | 1.3 | 7.0 | キャベツと人参のコールスロー（80g） | 59 | 0.4 | 2.6 | 味付け三日とろろ（60g） | 59 | 0.7 | 10.9 |
| 合計 | 306 | 2.5 | 19.9 | 合計 | 162 | 2.9 | 9.1 | 合計 | 286 | 3.2 | 20.9 | 合計 | 449 | 1.7 | 18.7 | 合計 | 312 | 2.3 | 22.6 |
10月17日(土)−10月23日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・牛肉・さけ・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
北海道産 天然秋鮭の塩焼きセット
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２食目
北海道産カレイと厚揚げの煮物セット
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３食目
四万十つくねと野菜の卵とじセット
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４食目
宮崎ご当地グルメ 国産鶏肉のチキン南蛮セット
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５食目
石見ポークのロース生姜焼きセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 北海道産 天然秋鮭の塩焼き（45g） | 100 | 0.3 | 0.1 | 北海道産カレイと厚揚げの煮物（150g） | 188 | 1.7 | 12.5 | 四万十つくねと野菜の卵とじ（230g） | 198 | 2.1 | 13.1 | 宮崎ご当地グルメ 国産鶏肉のチキン南蛮（170g） | 315 | 3.0 | 22.6 | 石見ポークのロース生姜焼き（100g） | 185 | 1.6 | 8.1 |
| 白菜としらすの煮浸し（100g） | 25 | 0.5 | 2.9 | 五目厚焼玉子（70g） | 86 | 0.6 | 4.4 | じゃが芋といんげんの煮物（80g） | 84 | 1.0 | 9.2 | 洋風温野菜（ブロッコリー、人参、かぼちゃ）（80g） | 53 | 1.6 | 9.8 | 茄子と白ねぎの中華煮込み（80g） | 80 | 0.3 | 6.3 |
| かぼちゃとしめじの煮物（80g） | 57 | 0.2 | 10.8 | きんぴらごぼう（70g） | 67 | 0.6 | 7.2 | 青梗菜とうす揚げのお浸し（80g） | 55 | 0.6 | 3.0 | キャベツとコーンのコールスロー（80g） | 64 | 0.4 | 3.4 | もやしとほうれん草のナムル（80g） | 41 | 0.5 | 2.6 |
| 合計 | 182 | 1.0 | 13.8 | 合計 | 341 | 2.9 | 24.1 | 合計 | 337 | 3.7 | 25.3 | 合計 | 432 | 5.0 | 35.8 | 合計 | 306 | 2.4 | 17.0 |
10月24日(土)−10月30日(金)のお届け分 ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
北海道礼文島 真ホッケの開き干しセット
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２食目
三重県尾鷲メカジキの照り煮セット
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３食目
厳選国産若鶏の照り焼きセット
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４食目
国産豚肉100％のロールキャベツ トマトソース煮込みセット
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５食目
日南どり使用 大分のからあげセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 北海道礼文島 真ホッケの開き干し（70g） | 123 | 1.5 | 0.1 | 三重県尾鷲メカジキの照り煮（60g） | 99 | 0.8 | 4.9 | 厳選国産若鶏の照り焼き（120g） | 204 | 0.9 | 0.9 | 国産豚肉100％のロールキャベツ トマトソース煮込み（160g） | 218 | 1.3 | 16.8 | 日南どり使用 大分のからあげ（120g） | 321 | 1.2 | 6.3 |
| 高野豆腐といんげんと人参の炊き合わせ（80g） | 62 | 0.2 | 3.3 | 大根と人参のなます（80g） | 39 | 0.1 | 8.2 | 大根とみかんの和サラダ（80g） | 31 | 0.4 | 9.0 | ほうれん草と豆もやしのソテー（80g） | 34 | 0.7 | 0.8 | ピーマンと玉ねぎ、人参の甘酢あん（80g） | 79 | 0.8 | 11.3 |
| なめこ入り味付け大根おろし（80g） | 23 | 1.0 | 2.9 | 厚揚げの炊き合わせ（80g） | 54 | 1.3 | 1.1 | 山形県最上郡特産秘伝豆の塩茹で（80g） | 106 | 1.0 | 1.1 | ポテトサラダ（80g） | 106 | 0.5 | 10.8 | 白菜と小松菜の中華風お浸し（80g） | 57 | 0.6 | 2.4 |
| 合計 | 208 | 2.7 | 6.3 | 合計 | 192 | 2.2 | 14.2 | 合計 | 341 | 2.3 | 11.0 | 合計 | 358 | 2.5 | 28.4 | 合計 | 457 | 2.6 | 20.0 |
10月31日(土)−11月6日(金)のメニュー ※北海道・東北・九州(福岡除く)は日曜−土曜にお届けとなります。
本商品は、卵・乳成分・小麦・ごま・オレンジ・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんご・ゼラチンを含みます。
※ご注文日、お届け間隔により異なります。詳しくはサポートセンターまでお問い合わせください。※内容は予告なく変更になる場合があります。
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１食目
北海道産赤カレイと茄子の揚げ浸しあんセット
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２食目
あごだし入り 出雲おでんセット
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３食目
大山豚とキャベツと玉ねぎのチャンプルーセット
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４食目
国産牛肉のビーフシチューセット
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５食目
鹿児島県産 桜島鶏のチリソースセット
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| メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
メニュー名 | 熱量 (kcal) |
塩分 (g) |
糖質 (g) |
| 北海道産赤カレイと茄子の揚げ浸しあん（140g） | 270 | 0.3 | 12.7 | あごだし入り 出雲おでん（380g） | 74 | 2.7 | 20.5 | 大山豚とキャベツと玉ねぎのチャンプルー（150g） | 212 | 2.4 | 4.8 | 国産牛肉のビーフシチュー（180g） | 263 | 1.2 | 14.6 | 鹿児島県産 桜島鶏のチリソース（170g） | 250 | 1.7 | 13.4 |
| じゃがいもの青海苔和え（80g） | 65 | 0.1 | 11.8 | 大分とり天（60g） | 140 | 0.5 | 6.4 | ほうれん草の蒸し鶏和え（80g） | 56 | 0.8 | 2.2 | ほうれん草とコーンのソテー（80g） | 53 | 0.4 | 5.4 | キャベツと蒸し鶏の中華風サラダ（80g） | 125 | 0.6 | 3.6 |
| 切干大根の煮物（80g） | 194 | 1.1 | 16.3 | かぼちゃと青梗菜のあんかけ（80g） | 58 | 0.3 | 11.1 | 北海道産切り昆布と大豆煮（80g） | 86 | 1.4 | 5.5 | 華味鶏のチキンナゲット（80g） | 139 | 0.7 | 9.4 | 卵とブロッコリーの中華炒め（65g） | 83 | 0.5 | 1.7 |
| 合計 | 529 | 1.5 | 40.8 | 合計 | 272 | 3.5 | 38.0 | 合計 | 354 | 4.6 | 12.5 | 合計 | 455 | 2.3 | 29.4 | 合計 | 458 | 2.8 | 18.7 |
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わんまいるの約束
わんまいるでは週に一度煮魚、焼魚、和食、洋食、中華の
主菜1品＋副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
月間4週間同じメニューは一切ありません。
主菜1品＋副菜2品×5食セットメニューを週替わりでお届け。
月間4週間同じメニューは一切ありません。
主菜
タンパク質源となる魚や肉、卵などを中心にしたメインおかずです。
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
（目安：焼物70ｇ、炒物100ｇ、煮物150ｇ）
たんぱく質を中心とした魚や肉類を使った料理です。
（目安：焼物70ｇ、炒物100ｇ、煮物150ｇ）
副菜
緑黄色野菜や根菜（じゃが芋、さつま芋は除く）を中心にビタミン・ミネラルや食物繊維に配慮しています。
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
（目安70ｇ-80ｇ）
2種類以上の食材を組み合わせ、主菜に次いでボリュームを持たせたおかずです。
（目安70ｇ-80ｇ）
副々菜
主菜、副菜に組み込み切れなかったタンパク質、ビタミン・ミネラルや食物繊維を補うことを配慮したおかずです。
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
（目安50ｇ-60ｇ）
ボリュームや味付けは副菜より優しく設定しています。
豆、芋、または単品野菜の和え物、酢の物、煮物など。
（目安50ｇ-60ｇ）
ただし旬を大切にしているので、旬の食材は3ヶ月間続けてメニューに採用される場合があります。
例）さんまの梅煮、北海道噴火湾産 帆立貝と白菜の煮物、ぶりの寄せ鍋など
特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例）さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
例）さんまの梅煮、北海道噴火湾産 帆立貝と白菜の煮物、ぶりの寄せ鍋など
特に人気のお惣菜については、年間定番として、毎月1回登場します。
例）さばの味噌煮、ハンバーグ、麻婆豆腐など
ご興味のある方
まずは試してみたい方はこちら
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