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こんにちわ☆
おむつケーキ研究所スタッフのチョコママです☆

離乳食後期〜レシピ♪
『チキンのシチューごはん』

【材料】
鶏ササミ 15g
人参 20g
ブロッコリー 20g
軟飯 90g
牛乳 大さじ2
塩 少々
水溶き片栗粉 小さじ1
油 少々

【作り方】
1.鶏ササミはそぎ切りにして、小さく切る。
人参は薄くいちょう切りにし、ブロッコリーはきざむ。

2.鍋で油を熱し、人参を炒め、
水（1/4カップ）とブロッコリーを加え、やわらかく煮る。

3. 2．に鶏ササミを加えて火を通し、牛乳と塩を加える。
煮立ったら水溶き片栗粉を入れ、
ひと煮立ちさせて、軟飯にかけてできあがり♪






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誠にありがとうございました。

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