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こんにちわ☆
おむつケーキ研究所スタッフのチョコママです☆

離乳食２ヵ月目〜レシピ♪
『小松菜とキャベツのミルクがゆ』

【材料】

10倍粥　大さじ4

小松菜　小さじ2

キャベツ　小さじ1

粉ミルク　小さじ1

【作り方】

1. キャベツは1枚を半分に切り、熱湯で3〜4分茹でます。
　同じお湯で小松菜の葉の方を半分に切り、1〜2分茹でます。
　それぞれざるにあけ、水気を切り粗熱を取ります。

2. キャベツの水気を絞り、くるくると巻いて棒状にしラップにくるみます。
　小松菜も水気を絞り、棒状にしてラップにくるみ冷凍庫で凍らせます。

3. 2のキャベツと小松菜をすりおろす部分だけラップを取り、すりおろします。
　10倍がゆに入れ、粉ミルクと一緒によく混ぜたらできあがり。


葉物野菜の小松菜やキャベツは繊維が多いので
ペースト状にするのはなかなか大変ですが、
棒状にして冷凍することで、手軽に使いたい分だけを
すりおろすことができますよ♪

ベビー食器セットの中で
プレゼントにもご自宅用にも大人気です★
ぜひ試してみてくださいね♪

本日も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。





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