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| ももひき | はらがけ | |
こう持って最初は頭を入れます | 左手を通します | ||
もう片方のひもに右手を通します | 腰のひもをうしろで交差させてはらかけの前をめくります | ||
ひもを前でむすびます | 首まわりは指2本はいる程度がいなせです |