★ ブリスボール ★ 〜簡単・ヘルシー・体に優しいスイーツ〜 |
![]() |
||||||||||||||||||||
レーズンボールの材料 | 抹茶ボールの材料 | |||||||||||||||||||
まぶす用
|
まぶす用
|
|||||||||||||||||||
きな粉ボールの材料 | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
作り方 | ||||||||||||||||||||
1.それぞれ、まぶす用以外の材料を全てフードプロセッサーにかけ細かくします。 ・クルミ・アーモンド・カシューナッツ等の食感を楽しみたい方は、 ナッツ類のみを半分に分けておき、半分は最初にフードプロセッサーにかけ、 もう半分は最後にいれて、荒めになるようフードプロセッサーでお好みの大きさに砕いてください。 2.フードプロセッサーから、ボウルに移します。 3.ビニール手袋などをつけて、3cmくらいの大きさに丸め、ココナッツファインや抹茶をまぶして完成です☆ |
||||||||||||||||||||
----*スタッフからのコメント*---- | ||||||||||||||||||||
年末のお付き合いで、食べ過ぎや飲みすぎている方や、ダイエット中の方にもおすすめの、 コロンと丸い形が見た目にも可愛い「ブリスボール」を作ってみました☆ ブリスボールは、ドライフルーツやナッツなどの自然素材を原料としており、 グルテンフリーで砂糖や添加物を使わないことから健康に関心の高い人たちから注目が集まっているヘルシーフードです(^^) おやつにも、軽い軽食としても、あっという間に簡単に作れて、ヘルシーで、美味しいので、スタッフにも大人気でした! 是非皆さんもお好きな材料で作ってみてください♪ |