A　ヘナは薬草ですので短期間に何度使用しても全く問題ありません。
一般的には白髪が目立ってきたら毛を染めますので、個人差はありますが､一ヶ月に一度位が平均的だと思います。
また、ヘナにはトリートメント効果がありますので、ダメージヘアをいたわります。
ただ、ヘナは、身体を冷やす性質があるので、特に寒い時期には、中からも外からもよく暖めながら行うようにするのがオススメです。