A　全く大丈夫です。

髪や身体に負担になることはなく、むしろ髪質は向上しますし、頭皮の状態も
良くなります。
ただしヘナは、身体を冷やす性質があるので、特に寒い時期には、中からも外
からもよく暖めながら行うようにするのがオススメです。