もうすぐ夏本番。
肌の露出も増えてくる季節ですが、
自粛太りなどで服の着こなしに少し不安が・・
そこで体型の気になる部分をうまくカバーし、
おしゃれも楽しめる。“魅せる体型カバー服”を
お悩みパーツ別にご紹介します!
※商品の在庫がない場合、または近日発売予定のため
リンク切れしている場合がございます。
二の腕をカバーするのには旬の袖デザインがおすすめです。デザイン性があるのに二の腕もカバーできるなんて、まさに一石二鳥!
袖にデザインのあるものは女性らしいフェミニンなデザインのものが多いですが、カジュアルなTシャツやシャツでも肘の少し上までの長さのものや、ダボっとしたゆとりのある袖回りのものも多いのでカジュアル派さんはそちらがおすすめ!
一番太い部分を上手に隠してあげることで腕自体が華奢に見えます。しかしボリュームや長さには注意しましょう!華奢な手首などの細いパーツを出すこともポイントになってきますよ!
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パフリーブで女性らしいデザインで上手に二の腕をカバー!コットン混の肌あたりの良いカットソーで、薄手なので暑い季節にもピッタリ。こなれた女らしさがアピールできる、人気の抜け感シルエットです。
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大人エレガントな光沢のある生地で繊細なプリーツが目を引くブラウス。すっきりとしたバンドカラーに、ポンチョスリーブデザインで、二の腕もすっきり見せられます。本体はノースリーブになっているので、腕周りが涼しいのも嬉しいポイント。
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コーディネートに馴染む配色ステッチが、トレンド感ある着こなしを演出。サイドスリットが抜け感をプラスしてこなれた雰囲気に。ゆったりした着用感なので、腕まわりをさりげなくカバーし、細身のパンツやタイトめのスカートを合わせてすっきりコーディネートするのがオススメです。
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ゆったりとしたシルエットで体型を拾わないブラウス。
ボリューム感のあるスリーブが腕周りを細く見せてくれます。
リネンタッチのハリと落ち感のある素材感で大人な抜け感をプラスします。
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ボリュームのあるふんわり袖で二の腕周りをカバーしたコーディネート。
袖に配されたランダムで細かなマジョリカプリーツが女性らしくエレガント。
綺麗めなパンツやスカートを合わせると華やかに。
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お袖のふんわりとしたボリューム感がパッと目を惹くブラウス。
カット素材と布帛素材を胸元で切り替えたデザインで、異素材の組み合わせがさりげなくてオシャレ。
抜け感をプラスする前後差のある丈感と適度に身体から泳ぐサイジングで、ヒップラインもさりげなくカバー◎
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二の腕はさりげなくカバーしつつきれいめシーンに対応できるコーディネートに。
綺麗めにも使えるデザインのシフォンブラウス。長めのお袖のふんわりとしたボリューム感や透け感で大人可愛い印象に。ボタンをしめてトップスとしても、ボタンをあけて羽織りとしてコーディネートしても◎1つで2役な着回し力の高いアイテムです。
こちらは道具を使用せず、
比較的いつでもどこでも行える簡単エクササイズです。
1、立ち上がってワキを引き締めて両手を体の後ろに向けてまっすぐ伸ばします。
2、ワキをしめたまま、両手を左右、前後にそれぞれ20回ほど振ります。
【POINT】このときひじは絶対に曲げないでくださいね。
これで二の腕の裏側の普段使われない筋肉が鍛えられます。
年齢と共に悩まされるお腹周り・・・。意外と男性も女性のお腹周りはしっかりチェックしてるのだとか。
カバーするには、あえてお腹部分にボリュームあるアイテムを持ってきたり、
長め丈のアイテムでしっかり隠してしまいましょう!
トップスをふんわりとさせ、ボリュームをもたせることで
まず体型をカバーすると共に華奢に見せることができます。
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フェミニンで軽やかなコーディネートが叶う、チュール使いのカットソーブラウス。チュールで仕立てたプリーツ部分が下腹ぽっころお腹をふんわりカバー!同生地ベルト付きでウエストマークが出来るので細見え効果も。
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ふんわり広がるフレアラインがエアリーな揺れ感を演出し、大人可愛い印象に。やわらかい印象を与えながら、前後差のある丈感で甘くなりすぎず、カジュアルな着回しも可能です◎気になるお腹~ヒップ周りもナチュラルにカバーしてくれます♪
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今年マストハブなチュニックブラウス。旬なティアードデザインを取り入れたトレンド感満載のアイテムでおしゃれにウエストをカバー。肩は程よいパワショルデザインで女性らしさをプラス。
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ソフトな素材感とシアー感がおしゃれなコットンシャツでお腹周りをカバーして。ゆったりシルエットとラグランスリーブで抜け感のあるスタイリングを演出します。後ろ丈長めでウエストからお尻周りがしっかり隠れるので下半身をふんわりカバーできます。
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シアーな編地が爽やかなロングトップス。配色であしらったメローステッチがさりげないデザインポイント。大胆な脇開き+リボンディテールなので、Tシャツやシャツの上からレイヤードすれば体型カバーにもなります。
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1枚でおしゃれに下半身の体型カバーが叶う綺麗めワンピースのコーディネート。ゆったりとしたコクーンシルエットで、ボディラインが出にくく、かつ上品に仕上がるワンピースです。また、Vネックなのでお顔周りもスッキリと見えます。
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ステッチが入ったカジュアルなゆるTシャツでリラックス感のあるコーディネート。
ゆとりのあるサイズ感で、ボディラインが出にくいのも嬉しいポイント◎脇スリット入りデザインが、コーディネートに抜け感をプラスしてくれます。
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ふんわり広がるシルエットのボリュームワンピースで可愛く体型カバー!
ウエスト部分のデザインとボリュームのあるシルエットで、気になるウエスト周りをカバーしてくれます。
1枚でおしゃれなのでワンマイルウェアとしてもおすすめ。
こちらは道具を使用せず、
比較的いつでもどこでも行える簡単エクササイズです。
1、まず全身をリラックス。腹筋に力を入れて1~2秒かけてお腹をへこませます。
呼吸と関係なくお腹に引きつけるイメージで、腹筋の力だけで凹ませて。
2、腹筋に力を入れたまま呼吸と関係なく、1~2秒かけてゆっくりとお腹を出します。
【POINT】凹ませた反動で脱力してお腹を出すと腹筋が使われないので腹筋に力を入れて出し、最大限ポッコリと膨らませるのがコツです。慣れるまではお腹に手を当てるとやりやすいです。慣れてきたら、仕事中、歩行中、入浴中と、いろんなシチュエーションに取り入れてみて!
長時間のパソコン作業ででるむくみや、家事など日々の労働で自然とたくましくなる下半身。
隠すためにボトムを穿いても逆に太く見えたりしますよね!
そんな時は、ふんわり動きのあるフレアスカートで下半身のラインを響かせないのがポイントとなり
華奢さを演出できます!
パンツ派さんはワイドパンツで下半身全体をカバーするのもおすすめです。
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これ一枚『着るだけ、腰高さんに大変身!』な、ウエストのギャザーデザインが可愛いワンピース。裾にかけての広がりがきれいなので、カジュアルすぎない印象なのも◎身長やスタイリングに合わせて選べる2丈をご用意。ウエスト位置が高いのでスタイルも良く見え、下半身もまるっとカバー。
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旬なキーネックで顔周りがスッキリ見えるデザインなので、下半身をカバーしつつスッキリと着こなせます。たっぷりと生地を使用したゆとりのあるシルエットが、体型カバーも楽な着用感も叶えてくれます。選べる2丈展開なので身長、カバーしたい部分に合わせて選んでも◎
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さらっと着るだけで大人のこなれ感を演出できる楽ちんAラインワンピース。ロング丈で気になるヒップや太もも周りをカバーしてくれるのも嬉しいポイントです。ワンピースとしても、ジレとしても着られる2WAYが嬉しい。
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今、人気急上昇中のカフタンワンピース。雰囲気のあるリラックスシルエットがシーズンムードを盛り上げてくれます。大人の女性に嬉しいディテールを取り入れた、デコルテを美しく見せる開きすぎないキーネック、二の腕までをフォローしてくれる袖丈で一枚でコーデがサマに。
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透け感のあるスラブ素材のふんわりマキシスカートで足元をカバー。
ウエストはゴムなのでリラックス感のあるストレスフリーな着心地です。トップスはコンパクトなTシャツインにすると全体のバランスもGOOD◎足首は見せてスッキリと。
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ウエストはギャザー仕様で、穿き心地の良さが魅力のリネンパンツ。ワイドシルエットが脚のラインを拾わず下半身をカバーし、きれいに見せてくれます。縦のラインを強調するようにシャツワンピースやロングカーディガンなどを羽織るのもおすすめです。
ほどよく肩の力が抜けた落ち感のある生地で大人のリラックスムード漂うスタイルが完成。
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たっぷりとギャザーを寄せた、ふんわり広がるニュアンスが大人可愛いマキシスカートコーデ。
ウエストは楽ちんなシャーリングゴム仕様で、ウエスト位置を変えることで丈感を調整できます。
ボリューム感がありながらも、軽やかで動くたびに空気を含んでふんわりとするので、カジュアルながらもフェミニンで程良い抜け感を演出します。
下半身や体型を気にせずらくちんおしゃれスタイル◎
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鮮やかなカラーリングがシーズンムードを高めてくれるワイドパンツのコーディネート。
ウエストタックがきれいな縦落ちシルエットを演出し、下半身をカバーします。
合皮の細紐ベルトがポイントです。大人のきれいなルーズ感はてろんとした素材ならでは。穿き心地ラクチンなのに、「きちんと×キレイ」が叶います。
こちらは道具を使用せず、
比較的いつでもどこでも行える簡単エクササイズです。
1、両脚を軽めに開いて直立し、両手を腰にあてます。
呼吸と関係なくお腹に引きつけるイメージで、腹筋の力だけで凹ませて。
2、息を吸いながら片脚を大きく前に踏み出し、ひざを90度に曲げ、背筋は伸ばしたままできるだけ深く身体を沈めます。
3、踏み出した脚で床を蹴り、息を吐きながら元の位置に戻します。これを左右交互に10回繰り返します。
【POINT】脚を踏み出す際は、無理のない歩幅でおこなってください。脚を前に出して、身体を沈める動きをする際にも下半身の筋肉を使いますが、意外と元の位置に戻る際にも力を使うため、後半の動きもしっかり意識しながら行うのがよさそうです。