ティーツリー・エッセンシャルオイル・オーガニック
シャープですっきりとした清潔感のある香り。
抗菌作用があり、季節の変わり目などの鼻やのどのケアに。
こんにちは。ライターのヤマウチユリです。
季節の変わり目で、花粉も飛んでいるせいか、最近、お肌の調子も体調も安定しない気がしています。
この時期、お肌のゆらぎで肌荒れ気味の方や、のどや鼻がすっきりしない方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、花粉症ととともに、肌ケアも期待できるエッセンシャルオイルのフェイシャルスチームをご紹介します。
エッセンシャルオイルのフェイシャルスチームは、エッセンシャルオイルを含んだ蒸気を顔全体にあてる方法です。
エッセンシャルオイル成分が肌に浸透し、肌の乾燥やニキビのケアができます。
さらに、鼻や口からもエッセンシャルオイルの芳香成分が吸収されるので、のどの痛みや鼻づまりをやわらげるのにも効果的です。
肌の老廃物を取り除く効果もあるので、洗顔の前後に行うと良いでしょう。
【エッセンシャルオイルスチームの方法】
1.洗面器に80度くらいの熱湯を張り、エッセンシャルオイルを2~3滴落とします。
2.湯気が逃げないように、乾いたバスタオルを頭からすっぽりかぶります。
3.洗面器の上20cm~30cmの位置に頭を置き、目を閉じて、蒸気を顔に当てます。
4.目を閉じ、深く深呼吸します。積極的に香りを取り込むことで、芳香成分の様々な効能を取り入れることができます。
時間は3~5分ほど。心地良く感じる時間内で行うことが大切です。
5.終わったら、冷水や化粧水で肌を引き締めます。
*熱湯を使用するので、やけどには十分注意してください。
【ティーツリー・エッセンシャルオイル】
*すっきりとクールな香りで、気管支系の不快感を和らげる効果があります。
*ティーツリー・エッセンシャルオイルに多く含まれる有効成分「テルピネン4オール」の殺菌効果で、ニキビや肌荒れにもはたらきかけます。
【サンダルウッドミソレ・エッセンシャルオイル】
*上品なお香のような、深く甘いエキゾチックな香り。
*肌をやわらかくし、新陳代謝を高めます。顔色がくすんだときに、効果を発揮します。
【オレンジスイート・エッセンシャルオイル】
*オレンジの皮をむいたときの広がる甘くフレッシュな香りで、万人受けする香りです。
*オレンジは角質を軟化させ、疲れた肌をイキイキと元気によみがえらせます。
【ユーカリ・エッセンシャルオイル】
*ミント系の清涼感のある、シャープでクリアな香り。
*鼻づまりを緩和し、鼻がすっきりします。
フェイシャルスチームをすると、肌がもっちり、ふっくらし、鼻やのども、すーっとすっきりします。
瞳を閉じて温かいスチームを浴びていると、張り詰めた力が抜け、穏やかな気分になれます。
短時間でリラックス効果も得られ、気分転換にもぴったりです。
アロマのフェイシャルスチームは、簡単にアロマの効果を実感できるので、アロマ初心者の方にもおすすめです。
ぜひ、自宅でおてがるアロマエステをお試しください。
ライター:ヤマウチユリ
二人の年子男子のママ。家族が元気で健康にいられるよう、簡単&お手頃な自然派スキンケアを実践中。
新しいことにチャレンジするのも好き。
最近は子どもと一緒にスイミングを始めました。
シャープですっきりとした清潔感のある香り。
抗菌作用があり、季節の変わり目などの鼻やのどのケアに。
インド原産のサンダルウッドの心材から抽出されたエッセンシャルオイルです。
お香の香料として良く使われる、まったりとした深い甘さのある特徴的な香りです。
精神を落ち着かせてストレスを緩和してくれます。
オレンジのみずみずしく甘酸っぱい香り。
エネルギーがなくなった時などに気分を明るくしてくれます。
スパイシーな中にレモンのような爽やかさが混ざった香り。
虫の嫌いな成分が含まれる為、虫除けスプレーやキャンドルに使うのもおすすめです。