大活躍


蝦夷あわび


蝦夷あわびって?



お刺身




網焼き



フライパンで♪



炊き込みご飯!



しゃぶしゃぶ


色々なメニューで!


エクハシの宿




殻の外し方



解凍方法


お刺身など…