簡単
ヨーグルト＋メープル
シュガーや蜂蜜の代わりにメープルはいかがでしょう。実はとっても好相性。是非試してみて。
調理時間5分
材料
作り方
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ヨーグルト
好みの量
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好みのナッツ
適量
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メープルシロップ
適量
器にヨーグルト、ナッツを入れ、上にメープルシロップをかけて完成
メープルマスカルポーネクリーム
メープルとマスカルポーネの組合せは贅沢で至福の組合せ。クラッカーにのせてワインと一緒に愉しむのもおすすめ。
調理時間10分
材料
作り方
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マスカルポーネ
100g
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メープルシロップ
30g
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レーズンパン（好みのパンでも可）
2枚
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ボールにマスカルポーネチーズとメープルシロップを入れて、ゴムベラで混ぜ合わせる
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軽くトーストをしたレーズンパンに①をのせる
バナナとメープルのスムージー
メープルの優しい甘みがバナナとぴったりです。豆乳の代わりに牛乳でも。
調理時間10分
材料（2人分）
作り方
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バナナ
160g（小さいバナナ2本分くらい）
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豆乳
200cc
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メープルシロップ
大さじ3
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氷
80g
バナナは３等分に切り、ミキサーに全ての材料を入れて回し、グラスへ注ぐ