焼きカレーパン
パンが日本に根付いたのは明治時代。その明治時代の末期に国産のカレー粉が登場しました。
それから20年あまり経った昭和2年。ふたつが合体した新しいメニュー、カレーパンが誕生したと言われています。
スパイシーなカレーを包みこむ弾力のあるパン生地、その上にまぶしてあるパン粉の歯触りは最高です!
ここでは、「揚げカレーパン」よりもカロリーが少なく、そして他のパンともいっしょに焼ける「焼きカレーパン」をご紹介します。
材料 (12個分)
| 材料名 | 分量 | 配合率 |
|---|---|---|
400g |
100% |
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8g |
2% |
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6g |
1.5% |
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20g |
5% |
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8g |
2% |
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卵 |
40g |
10% |
水 |
220g |
55% |
24g |
6% |
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360g |
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ドライパン粉 |
適量 |
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【道具】 |
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作り方
1.計量・下準備
・すべての材料を計量します。
・強力粉、油脂は、室温に戻しておきます。
・カレーフィリングを30gずつにして丸めておきます。
2.ミキシング
バター以外の材料を入れて、ニーダ―で20分間捏ねます。
※捏ね上げ温度が27℃前後になるよう材料の温度を調節して下さい。※夏場など室温が高いとき(28℃以上)は、パンの出来上がりが悪くなるので、必ず冷水(約5℃)を使い、粉などの材料も冷しておきます。
また、冬場など室温が低い(約10℃以下)ときは、ぬるま湯(約30℃)をお使いください。
※冷水は、あらかじめ冷蔵庫で冷した水に氷を入れると手軽に5℃以下に出来ます。
全体的に生地がまとまってきたら、細かく刻んだバターを入れます。
(捏ね始めてから5~10分を目安にして下さい。)
3.グルテンチェック
グルテンチェックを行います。
生地が薄い膜状に伸びればOKです。
4.発酵
離型油やショートニングをぬったボウルに、表面をキレイに丸めた生地を入れます。
温度32℃、湿度75%の発酵室で一次発酵を行います。
(40~60分間)
※発酵には、オーブンの発酵機能を使いましょう。機能が無い場合は、発泡スチロールやプラスチックの衣装ケースに、ボウルとお湯を入れたコップを入れて、簡易な発酵室を作りましょう。
生地の大きさが、約2~2.5倍になれば発酵完了です。
5.フィンガーチェック
フィンガーチェックを行い発酵状態を確認しましょう。
※指を生地に差し込んでゆっくり抜き、跡がしっかり残れば発酵完了です。6.分割・丸め
生地を12個に分割します。
分割した生地は、表面がキレイになるように丸めます。
7.ベンチタイム
パンマットなどを利用して15分間ほどベンチタイムをとります。
8.成形
めん棒で生地を10×15cmぐらいの楕円形に伸ばします。
予め丸めておいた30g程度のカレーフィリングを覆い隠すように生地で包みます。
とじ目をしっかりとつまみ、具がはみ出ないようにします。
とじ目を下にして天板に並べ、手の平で軽く押さえて平べったくします。
9.最終発酵
温度34~36℃、湿度75%の醗酵室で二次発酵をおこないます。
(40~50分間)
10.焼成前準備
二次発酵が完了したら、生地の表面に水刷けをします。
次に、パン粉をふりかけます。
11.焼成
190℃のオーブンで約15分焼成します。
こんがりときつね色に焼き上がったら出来上がりです。
※オーブンの機種や小麦粉の違いにより、焼き上がり時間や焼き上がり方は異なります。お持ちのオーブンに合わせて、温度や時間を調節してください。12.完成
