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マカの効果

マカの中には様々な栄養素が詰まっており、その栄養価からマカには様々な効果があるといわれています。

1、血流の流れがよくなる
マカの中に含まれるアルギニンには血管を開き、 血流の流れをよくする作用があるといわれています。
そのため、男性の方では思考力の向上や生殖機能の向上効果、 女性にとっては冷え性や不妊治療の改善に役立つとされています。


2、マカの若返り効果
30代に入ると体内で生成される成長ホルモン量が著しく減ります。
これにより、人間は老化が進んでいきます。マカに含まれるミネラルや アミノ酸類にはこの成長ホルモンの分泌を向上させる効果があります。
その結果、マカ・アルギニンを飲んで無い頃より体内の調子が良くなり、 結果的に若返り、アンチエイジングという言葉に繋がっているのです。

3、更年期・生理不順に有効
生理不順や更年期の原因はわかってはいませんが、卵巣機能の低下、 間脳や脳下垂体の異常などが考えられています。マカはこうした女性 特有の症状にも効果を発揮する事がわかっています。
それは、マカに含まれるカルシウム・鉄・銅などの各種ミネラル・ アミノ酸の相乗効果によってホルモンバランスが正常化されるからでは ないかと考えられています。

4、免疫機能の向上効果
マカには免疫機能の向上効果があるといわれております。詳しいメカニズムはわかっていませんが、マカの持つ豊富な栄養素が相乗的に作用し、免疫力を高めるのではないかと考えられています。

5、スポーツや仕事に不可欠な栄養素
蛋白質・脂質と並んで三大栄養素の一つである糖質は大変即効性の高い エネルギー源であり、スポーツや仕事をするうえで不可欠な栄養素です。
マカには良質のでんぷんが含まれており、エネルギーを生み出す元になって くれます。



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