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しっかり洗って、たっぷり塗るは嘘
ヒトの肌は大きく分けて「表皮」、「真皮」、「皮下組織」の３つの層からなっており、 この肌の一番外側が、肌を守ってくれる有名な「肌バリア」です。

肌バリアには２つの大切や役割があります。

①　外部から体内への異物の侵入を防ぐ
②　体内の水分が外へ逃げていくのを防ぐ

簡単に言うと、肌バリアは私たちの肌を守っているのです。

しかし、「しっかり洗って、たっぷり塗る」を実践すると 肌バリアを壊し、悪循環に陥ります。		 肌バリア
肌バリアを壊す悪循環
肌トラブルの元凶となり、化粧品会社ばかりが儲かる、「しっかり洗って（肌バリアを壊して）、たっぷり塗る」美容法はすぐに止めましょう。

洗いすぎも肌トラブルの原因になりますが、塗りすぎも又、肌トラブルを生みます。

ヒトの皮膚は自分の力で天然のクリームを作る力があります。化粧品はあくまで不足している水分や油分などを補う程度のものですので、保湿は必要ですが、必要以上に塗りすぎれば肌への負担となります。

肌バリアが壊れていると、化粧品の成分（通常は分子量が大きく浸透しない成分も）が浸透します。

市販の化粧品の多くには化学物質が配合されており、肌に悪い成分も肌内部に浸透し、敏感肌やニキビなどの原因を作ります。

あなたはいくつ当てはまりますか？

◆敏感肌やアトピーで合う化粧品がない
◆本当に安全な成分で作られた化粧品を使いたい
◆満足できるスキンケアに出会えていない
◆乾燥肌でいろいろ塗っても全く改善しない
◆シミ・しわ・たるみなど肌の衰えが気になってきた
上記のような方にお薦めはシンプルケア！

肌バリアを壊さない・肌バリアを再生させる

まずはこの2点だけを実践してみてください。
肌は確実に変わってきます。

※一時流行していました「ピーリング」は肌バリアを溶かしてターンオーバーを促進する美容法ですので、 ますます敏感肌になり、トラブルの原因を作っています。
絶対おすすめできません。

更に、詳しいアドバイスが可能です。
肌トラブルでお悩みの方、ご相談は こちら から