三十雑穀(白)
使用方法 三十雑穀(白) 100gあたり
エネルギー365kcal たんぱく質 11.2g 脂質 6.0g 炭水化物 69.0g 糖質 61.0g 食物繊維 8.0g 食塩相当量 0.0g 鉄 3.4mg マグネシウム 104.0mg 亜鉛 2.1mg カリウム 437mg ビタミンE 0.9mg ビタミンB1 0.3mg ナイアシン 3.1mg カルシウム 92.9mg 葉酸43.1μg パントテン酸 1.0mg βカロテン 2.2μg

商品区分 食品

三十雑穀(黒)
使用方法 三十雑穀(黒) 100gあたり
エネルギー356kcal たんぱく質 11.0g 脂質 4.3g 炭水化物 69.0g 糖質 61.6g 食物繊維 7.4g 食塩相当量 0.0g 鉄 2.3mg マグネシウム 91mg 亜鉛 1.8mg カリウム 429mg ビタミンE 0.9mg ビタミンB 0.4mg ナイアシン 4.1mg カルシウム 34mg 葉酸 56μg パントテン酸 1.0mg βカロテン 3.1μg GABA 7mg

商品区分 食品

三十雑穀(赤)
使用方法 三十雑穀(赤) 100gあたり
エネルギー 365kcal たんぱく質 14.8g 脂質 4.5g 炭水化物 66.2g 食塩相当量 0.016g ポリフェノール 260mg

商品区分 食品

三十雑穀(黄)
使用方法 三十雑穀(黄) 100gあたり
エネルギー365kcal たんぱく質 13.0g 脂質 6.2g 炭水化物 68.0g 糖質 59.1g 食物繊維 8.9g 食塩相当量 0.0g 鉄 3.6mg マグネシウム 102.2mg 亜鉛 2.1mg カリウム 555mg ビタミンE 1.0mg ビタミンB1 0.3mg ナイアシン 2.7mg カルシウム 92.9mg 葉酸57.2μg パントテン酸 1.0mg βカロテン 2.3μg

商品区分 食品

三十雑穀(美)
使用方法 三十雑穀(美) 100gあたり
エネルギー344kcal たんぱく質 9.8g 脂質 3.8g 炭水化物 71.2g 糖質 60.0g 食物繊維 11.2g 食塩相当量 0.0g 鉄 1.6mg マグネシウム 59.0mg 亜鉛 1.17mg カリウム 281mg ビタミンE 0.6mg ビタミンB1 0.23mg ナイアシン 2.7mg カルシウム 25.0mg 葉酸36.4μg パントテン酸 0.65mg βカロテン 2.0μg

商品区分 食品