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- シャンプー前にお湯洗い
髪や地肌についた汗やほこりをお湯で流し、髪全体に水分を行き渡らせます。
- シャンプー前にお湯洗い
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- シャンプーでジグザクに
マッサージ
500円玉ぐらいの量のシャンプーで、地肌をジグザグにマッサージ。指の腹で額の生え際から頭頂部、側頭部から頭頂部、そして頭の中心部へと、丁寧にマッサージしましょう。
- シャンプーでジグザクに
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- 成分を浸透させる
タンパク成分を髪と地肌に浸透させるため、すぐ流さずに4~5分ほど放置します。タオルで髪全体を包み込むと、快適なだけでなく、蒸らす効果もあるのでお勧めです。
- 成分を浸透させる
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- すすぎは軽く
汚れは泡になって流れるので、すすぎは軽く、10秒程度のシャワーで充分。保湿・保護成分を残すことがポイントになります。
- すすぎは軽く
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- 2度洗い(2回目のシャンプー)
1回目のシャンプーで髪の汚れの8割は落ちますが、地肌や生え際についている油分は、汚れとして残っています。頑固な脂汚れは一旦、地肌から離れても再びくっついてしまうので、2度洗い(2回目のシャンプー)をしましょう。
2回目のシャンプー後もすぐ洗い流さずに3分以上は放置して、有効成分を髪や地肌に浸透させるのがポイント。タオルを巻くと、蒸らす効果もあるのでお勧めです。すすぎは、軽く10秒程度で充分。保湿・保護成分を残すことが大切になります。洗い上がりは爽快です。
- 2度洗い(2回目のシャンプー)
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シャンプーは、洗髪できないときや介護、ひげ剃りのときにも使えます。
また、ペットに使っても大丈夫です。洗髪できないときのシャンプー利用法をお伝えしましょう。
お湯を張った洗面器にシャンプーを数滴垂らし、そこにタオルを入れて、軽く絞ります。手で髪を分け、絞ったタオルを使って地肌を拭き、髪の毛を根本から毛先まで、揉み込むようにしながら拭き取ります。その後は、髪をよく乾かしてください。