猫背・巻き肩とは
肩と肩甲骨が内側に巻かれるように前方へ出てくるような状態や姿勢の事を「巻き肩」、
背が後方に丸く曲がり首が前に出た状態や姿勢のことを「猫背」と言います。

巻き肩、猫背は肩・首のコリや頭痛、疲れが取れにくいなど
身体への負担や様々な症状を引き起こします。
また、老けた印象や自信の無さそうな印象を与えてしまう
など見た目にも弊害をきたします。