こんにちは。表参道HOULeです。
綺麗な髪になりたい!!
と、誰でも1度は思ったことがあると思います。
街ですれ違う人の髪が綺麗で見惚れることはありませんか??
ツヤのある髪、サラサラなびく髪、
ふんわりと柔らかに動く髪、
女性の憧れだと思います♡
そんな美髪を目指すために知っておきたい
【 ヘアケアの基本 】をお話しします!
ぜひ最後までご覧ください♡
何の数字??と思ったあなた、
これは、
ヒトが 第一印象 を決めるまでの時間です。
心理学的には たった7秒 で
第一印象を決めると言われています!
なかでも、80%ほどは視覚的要素が関係しており、
頭部には視線が集中しやすいのです◎
そのため、【 ヘアスタイル 】は印象に大きな影響を与えます!!
もちろん、[ 顔や表情 ]を1番に見ている!
という方は多いですよね?
しかし、顔を見ると同時に
髪型も自然と視覚に入ってきます。
髪の範囲は広いため、
髪型や質感、髪色は
あなたが思っている以上に第一印象を左右しているのです。
髪が綺麗でまとまっていれば、
それだけで『ちゃんとしていそう』
『しっかりしていそう』に見えませんか??
逆に、ボサボサだったり
寝癖がついたままだと
『だらしがない』『余裕がなさそう』
に見えてしまうこと、ありますよね??
[ ヘアケア ]と聞くと、
まずなにから始めよう??
と考えると思います!
トリートメント?ヘアオイル?
ケアの方法はいろいろありますが…
まず大事なことは、
ご自身の[髪の毛の状態]を知ってください!!
それを知ったうえでケア方法を考えたほうが、
間違いなく!美髪に近づく近道になります◎
まずは自分の髪の毛を触ってみてください、
毛先をチョロチョロっと触るだけでなく、
根元の方から毛先まで
しっかりと指を通してみてください
ショートヘアの方も、
わたしは短いから…なんて思わずに、ぜひ!!
どうでしょうか??
・パサパサしている
・ゴワゴワする
・広がる
・うねる
・抜け毛が気になる
・ボリュームがでない(トップや全体)
などなど…
髪を触って感じることはたくさんあると思います。
日常的に感じていることや、無意識に感じていたことにも気付けますよね??
例えば!!
お客様目線の『パサつく』は
美容師目線で『乾燥している・ダメージを受けている・枝毛がある(多い)』ことが多いです!
『パサつく』と、ひと言でまとめても、
[乾燥している]のか、
[ダメージを受けている]では、
ケアで重視するポイントが変わってきます!
(ただ、ダメージを受けたことで乾燥しやすくなっている、というケースも多いです!)
他にも、お客様目線での『広がる』は、
美容師目線だと
『乾燥している・くせがある・おさまりやすいカットになっていない』など、原因が様々です!
とくに、「広がるから量を減らしほしい。」
とオーダーする方の中には、
量が多くて広がっているのではなく、
髪の毛が[乾燥していて]広がっている
といった場合も多いのです!!
そして、お客様ご自身は
髪が乾燥していることに気づいていない!!
私は、お話を聞きながら
もったいない!
と、心の中で叫んでおります!笑
乾燥が原因で髪が広がっている方は、
トリートメントでしっかりと保湿をすることで、広がりにくくすることができます♡
ただ、量を減らすよりも
指通りが良くなり、ツヤ感もでて、
いいこと尽くめなのです♡
そんなこと言っても、
「自分の髪がどんな状態なのか分からないよ~」
「結局何のケアが1番いいの??」
と思っていますよね??
そこで、
今日からすぐに
《誰でも簡単にできるヘアケア方法》と
あなたの髪質や
普段のライフスタイルに合わせて
《アイテム選びのポイント》をお伝えします♩
髪を洗う前にブラッシングをすることで、
ホコリや抜け毛、フケなどを取り除き
シャンプー中の髪の絡まりも予防できます◎
シャンプー中に髪が絡むと摩擦が起き、
ダメージの原因になるので
予防ができると嬉しいですよね♩
みなさん、シャンプーの前には
髪の毛をお湯で濡らしますよね?
そのとき、どのくらいの時間をかけていますか?
ササっと終わらせいないでしょうか?
「ただ、髪を濡らすだけ」
という感覚の方がほとんどかと思います!
しかし!
この『予洗い』をしっかりすれば、
ほとんどの汚れは落ちます◎
さらに、シャンプーの泡立ちもとても良くなります◎
シャンプー剤の使い過ぎも防げるので
一石二鳥ですよ~♡
約1分間はしっかりとすすでみてください
理想は、2~3分かけて丁寧に流すと良いと言われています!
このときに、ただ[濡らす]のではなく、
[お湯で地肌を洗う]イメージでやってみて♩
予洗いでほとんどの汚れは落ちますが…
スタイリング剤や、酸化してしまった皮脂は
お湯だけでは落としきれません!
蓄積するとベタつきや臭いの原因になるので
[湯シャン]はあまりおすすめしません…
ぜひシャンプーもして、清潔な頭皮を保って下さい◎
1番してはいけないことは
爪を立てて ゴシゴシ 洗うこと!
洗うときは、指の腹を使って
地肌をマッサージするように洗ってみて下さい♩
《髪の毛を洗う》
というよりも
《地肌を洗う》
そして、意外と多いのが 流し残し です
お顔まわりや耳周り、えりあしは
特に流し残しが多いところです、
頭皮トラブルや臭いの原因になるので
意識して流してくださいね!
髪の毛の中間から毛先になじませます。
このとき、しっかりと指を通して
全体になじませましょう。
トリートメントをつけたあとに、
全体を櫛でコーミングしてからもみ込むと、より効果的!
さらに、少し大きめの(粗めの)クシがおすすめです◎
小さい(密な)クシだと、せっかくつけたトリートメントを取ってしまいますからね!
また、トリートメントは
《 量を多くつければ良い 》というわけではありません。
髪に必要な栄養分以外のものは
シャワーでただ流れてしまいます。
どんな商品にも適量がありますので、
商品に記載されている使用量を使ってくださいね。
【中間から毛先につける 】
というのも1つのポイントです◎
基本的に頭皮用のヘアマスク等以外の
コンディショナーやトリートメントを
地肌にべっとりつけてしまうのはNGです、
流し残しの原因になります!
さらに、トリートメントを地肌につけると
頭皮の毛穴を詰まらせてしまい、
ベタつき や 臭い の原因になるので要注意ですよ!
ハンドブローというと、
面倒くさく感じるかもしれませんが、
簡単に言えば【乾かし方】です!
ドライヤーの風は
毛先の方から当てるのではなく、
根元のほうから乾かしていきましょう!
毛先から乾かしてしまうと、
結局根元のほうがなかなか乾かずに
全体が乾く頃には毛先がパサパサしてしまいます。
毛先に水分を残しながら根元の方を乾かし、
根元が乾いてきたら毛先を乾かしましょう♪
毛先を乾かすときは、
ドライヤーの風をあてる方向がカギになります。
【 ドライヤーの風は上から下に!】
これが毛先を乾かすときの
大事なポイントです◎
上から下に向かって風をあてると
綺麗なツヤがでるはずです♡
逆に、下から上に向けてしまうと、
キューティクルがめくれてダメージの原因に!
パサパサでまとまりにくい
仕上がりになってしまいます…TT
慣れないうちは難しいかもしれませんが、
【 上から下 】
を意識して乾かしてみてください♪
ヘアカラーやパーマを繰り返している方、
ヘアアイロン(コテ・ストレートアイロン等)を
よく使う方は
かなりダメージを受けている可能性が高いです!
ヘアトリートメントを選ぶときは
【 ダメージ補修 】のアイテムが、おすすめです!
[ 高保湿 ]アイテムももちろん良いのですが、
まずは、ダメージを補修・補強してあげましょう!
さらに、普段の生活で屋外に出ることが多い方、
あなたが思っている以上に
《 紫外線ダメージ 》を受けています!
スポーツをよくしたり、
営業のお仕事をされている方や、
幼稚園の先生(外遊びやおさんぽとかありますよね??)は
当てはまると思います!!
そういった方も
まずは、【 ダメージ補修 】が必要です。
できれば、
UV対策もしていただけると素晴らしいです!
髪用のUVスプレーや
紫外線ダメージを受けた髪を補修できる
洗い流さないトリートメントなどもおすすめです!
次に、
《 くせ毛・細毛 》の方は
もともと乾燥しやすい髪質です!
髪の毛を構成するタンパク質や水分量を
蓄えておくところが少ないので、
保持するのが不得意なのです。
冬になると髪の毛に
静電気がおきやすい方も当てはまりますね!
この髪質の場合は、
何よりも【 保湿 】が大事!!
日常的にケアしているのに
いつもパサパサしちゃう…
という方もいると思います!
大変ですが、ケアはぜひ続けてください!!
めんどくさ~い とおもって
やめてしまったら、乾燥は一気に加速し
ダメージを受けやすくなってしまいます!!
根気強く、ヘアケアを続けましょう!
さて、あなたの髪のお悩みは何ですか??
さらに自分の髪質に合うケア方法や
アイテムが知りたいときは、
ぜひ担当の美容師さんに聞いてみてください!
誰もが憧れる、ツヤのある美髪を目指しましょう♩