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準備は万全ですか？
夏合宿・遠征の必須＆オススメアイテムを紹介【バドミントン部編】

Writer

奥村 創
商品第二部 アスレチックスポーツチーム
GOSEN 張人認定 取得
ヨネックス ストリンギング検定 取得

バドミントン部 夏合宿・遠征
バドミントン愛好家の皆様 こんにちは！
ヒマラヤテニスバド卓球専門店へご来店頂き、誠にありがとうございます。

気づけばもう夏間近！夏といえば合宿・遠征といったビッグイベントが多く、
バドミントンに打ち込むうってつけの季節です。
しかし夏は気温も高く湿度も高いため、対策をしっかりと行う必要がある季節と言えます。

しかし、対策するといっても何を用意すればわからない･･･

そんな悩みを持たれている皆様
ご安心ください！

夏のバドミントンに最適な道具をピックアップ致しました！

夏の練習は過酷ですが、相応の準備をすればライバルに圧倒的な差をつけるチャンスでもあります。
目指すは技術向上！レギュラー獲得！

ヒマラヤテニスバド卓球専門店はバドミントンに燃える皆様を心から応援させて頂きます!

�� バドミントンラケット

ハードな練習が続くと、急にガットが切れたりラケットが折れたりすることがあります。
そんな時も二本ラケットがあれば安心！せっかくならワンランク上のモデルを購入してライバルに差をつけよう！

【中級モデル】 ･･･ 扱いやすい競技モデルの入門的位置づけ。2本目のラケットに最適！
【中上級モデル】 ･･･ コントロールと反発にすぐれる競技スペック。パワーや技術に自信がある方にオススメ！
【上級モデル】 ･･･ 抜群のコントロール性能がウリでトッププレイヤーが信頼を寄せるハードスペックモデル。

【中級モデル】

【中上級モデル】

【上級モデル】

�� ラケットメンテナンス用品

オーバーグリップテープ

夏場は手汗の影響でグリップの劣化が非常に早く、交換サイクルが早くなります。
特に大事な試合や遠征の前には交換することを推奨致します。

�� バドミントンシューズ

意外とおろそかになりがちな足元。靴底が磨り減ってすべることもあれば
急に穴が空いて履けなくなることも･･･
当然競技パフォーマンスにも影響しますので、ワンランク上のシューズを選んでライバルに差をつけよう！

【スピードモデル】･･･軽量性に優れ、俊敏な高速フットワークを実現する。
【スタビリティモデル】･･･安定性・フィット感に優れ、安定した堅実なフットワークを実現する。

スピードモデル

スタビリティモデル

�� シューズ関連アイテム

シューズケースはシューズの持ち運び保管で使う必須アイテム。
シューレースや交換インソールも非常用として持っておけば万全です。

シューズ関連アクセサリ

�� バドミントンウェア・関連アイテム

バドミントンウェア

夏場の練習はとにかく汗をかき、ウェアがビショビショになります。。
ウェアが肌に張り付いて不快感を感じるのは勿論、確実にプレーの質も落ちてきます･･･。
夕方になると汗が冷えて風邪を患う原因にもなります。少し不快に感じたら早めの着替えを！

リストバンド

滴る汗が邪魔で仕方ない！夏場の運動中は誰もがそう思うものです。
練習中は常にタオルが手元にあるわけでもないので、行き場をなくした汗はどんどん不快感を増します。
リストバンドは汗を拭くことは勿論、手からグリップに汗が流れるのを防ぐ便利アイテムです。
ウェア同様、替えを複数用意して練習に望みましょう。

ソックス

夏場の靴の中は想像以上に不衛生です。高温多湿な環境下では細菌が繁殖しやすいと言われます。
靴下が湿気を帯びると足のマメの原因にもなりますので、早め早めの交換を推奨致します。

�� バッグ・その他アクセサリ

泊まりの合宿や遠征は勿論、日帰りの練習や試合でも必要なアイテムは多いものです。
宿泊日数が増えれば、その分容量の大きいバッグが必要になります。
帰りに物がかさばって入りきらなくなる可能性もありますので、大きめの容量の購入を意識してください。

ラケットバッグ(通常サイズ)

ラケット・シューズ・着替えなどバドミントンに必要なアイテムをまとめて持ち運びできます。
大きすぎず程良いサイズ感で、日帰りの試合や練習にピッタリなアイテム。
ボストンバッグと併用すれば数日間の合宿や遠征にも対応可能です。

ラケットバッグ(大容量サイズ)

ラケット・シューズ・着替えなどバドミントンに必要なアイテムをまとめて持ち運びできます。
着替えやお泊りグッズも大量に持ち運べる容量で合宿や遠征にも十分対応可能。
長期の合宿・遠征の場合はボストンバッグとの併用をオススメ致します。

ボストンバッグ

夏場の練習は汗を多量にかくため、ウェアの交換は想像以上の頻度になります。
そのため交換用のウェアをたくさん持っていく必要がありますが、ラケットバッグの容量にも限りがあります。
ボストンバッグはラケットバッグに入りきらない着替えや宿泊用品を収納する便利アイテムです。

�� 給水アイテム・栄養補給アイテム

バドミントンは夏の蒸し暑い屋内のように、過酷な環境下で練習や試合を行います。
毎年、熱中症や栄養失調で部活生が倒れるニュースを目にしますが、原因は主として以下2点です。

・汗の流出に伴う、水分・塩分・ミネラル分の不足 ⇒ スポーツドリンクの摂取で対策
・長時間のプレーによるエネルギー源(カロリー)の不足 ⇒ エナジー補給食品の摂取で対策

こういった栄養分の不足はプレーの質が落ちることはもちろん、命の危険にもつながります。
逆に言えば、必要な栄養をしっかり補給することで、ライバルに差をつけることができます。
必要な栄養は小マメに補給！夏のハードな練習を乗り切ろう！

スポーツドリンク・給水アイテム

エナジー補給食品・栄養補給アイテム

�� その他オススメアイテム

オススメアクセサリ

チームでひとつあると便利なアイテム

長時間練習する合宿では、ちょっとした練習の待ち時間や休憩時間を有意義に快適に過ごすことは非常に重要です。
個人で所有するのは難しいけどチームでひとつ持っているとすごく便利。
そんなアイテムをピックアップしました。
いかがでしたでしょうか？

一通りオススメアイテムを紹介させて頂きましたが、
ご覧の通り、夏の合宿・遠征で必要なアイテムは非常に多いです。
その分、しっかりと必要なアイテムを揃えれば、ライバルをリードするチャンスとなります。

今回紹介させて頂いたアイテムが皆様の合宿・遠征準備の参考になれば幸いです。

今後も皆様のバドミントンライフを豊かにするアイテムを随時紹介していきたいと思いますので興味のある方は楽しみにして頂ければと存じます。

ご一読いただきありがとうございました。
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