整体で悪化した腰痛を治す！
腰痛ベルト
更新中 2023.02.16
初めて整体に行って、僕には合わなかったのか、その晩から腰が痛くて、起き上がるのもやっとでした。結局、翌日に整形外科に行って薬をもらったけれど、通院する時間もないので、いい腰痛ベルトはありますか？
はじめまして、森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、腰痛ベルトを使った腰痛の治療に取り組んでいます。
整体で悪化した腰痛を、時々治療することがあります。
一番多いのは、背骨の骨折で、続いてシュモール結節です。
整体の治療時に、呼吸を止めて固くなるのが原因です。
もともと、日本人は、荒治療が好きな民族なのですが・・・。
整体後に調子が悪くなったらご相談ください。
サーモグラフィーで検査すると悪いところがわかります。
寝返り動作では椎間関節に負荷がかかるので、広い範囲で背骨を補強できるタイプの腰痛ベルトがおすすめです。
腰痛ベルトについて相談する
仕事は、サービス業なので、立っていることがほとんどで、動きやすいけど、しっかりした腰痛ベルトを買いました。種類があって迷ったけど、症状別に分けてあったので、選びやすかったです。
椎間板が正常なら、姿勢筋を伸ばすと背骨の動きが戻って腰痛が改善されます。もし、椎間板の変性が原因で腰痛がある場合、腰のみを急激に捻じると、最悪のケースでは整体後に歩行することもできなくなります。
健康な椎間板つぶれた椎間板
椎間板は小さくつぶれるとぎっくり腰に、大きくつぶれると椎間板ヘルニアになります。１度つぶれた椎間板は、不安定なスライド運動を繰り返すため、強い外力をかけるとさらに大きなスライド運動をするようになります。
整体をした瞬間から腰痛が悪化します。整体で捻じった方向に体を捻じると症状が悪化します。腰の骨の骨折が原因で痛むこともあります。
治療の姿勢や整体後に、患者さま自身が腰を捻ってしまうことがあります。直接、整体が原因ではありません。ベッドから起きる時、座ってから立ち上がる時、自動車から降りる時等々、患者さまの動作の直後に腰痛が悪化します。
痛み止めや、炎症を抑えるステロイドが使われます。
痛みや炎症が抑えられた後は、抗リウマチ剤を使って、その後の悪化を防ぎます。
椎間板が飛び出るのを防ぐために、 腰痛ベルトを一緒に使用しながら治療 しましょう。
腰のぐらつきや、筋力の低下を補強するように、腰痛ベルトを使います。腰痛ベルトはお腹の部分の上下幅が広いタイプの腰痛ベルトを使います。素材は比較的柔らかい物を使います。
寝返りで痛みが強い時は、腰のぐらつきを補強できる腰痛ベルトがおすすめです。寝るときつける場合は、ソフトなタイプの腰痛ベルトを緩く巻きます。
歩くことが多い時は、腰椎がぐらつくことが多いので腰周りをしっかりと補強できる腰痛ベルトを使います。
座ってることが多い時は、腹筋を補強できるタイプの腰痛ベルトがおすすめです。座ると弱くなるおなかの筋肉を補強して、腰をしっかりと保護します。
新テイジェルＩＤは、腰痛ベルトと相性の良い消炎鎮痛剤です。腰痛ベルト装着前に、腰に塗擦すると効果的です。スリーファはオウバク、サンシン、アルニカの３種の生薬を配合した消炎鎮痛剤です。患部に貼って腰痛ベルトを装着すると生薬成分がゆっくりしみこみます。薬用オンセンスを使って半身浴をすることで、腰のインナーマッスルの緊張が取れるので腰痛の回復を早めることができます。
腰痛ベルトは、 副作用が無く原因疾患も治せる優れた方法です。 腰痛ベルトの選び方でわからない時は御相談ください。
腰痛ベルトについて相談する
固定して腰を治すことと動かして腰の機能を取り戻すことができるので、もとから腰を治したい方におすすめの方法です。
整体で一度腰を痛めてしまうと無酸素運動で悪化することが多くあります。しばらくは、専用の腰痛ベルトを使うようにしましょう。
温めるのは大丈夫なので、半身浴でしっかりと温めてあげましょう。温めると神経は鈍感になるため、動きすぎてしまう方が多いですが、急に伸びたり動きすぎたりすると悪化するので気を付けましょう。
調子が良くなって自分でも知らないうちに動きすぎてしまったんだと思います。よくなったり悪くなったりを繰り返しながら、機能を取り戻していくので安心してください。また腰痛ベルトを使い分けることで症状の悪化を防ぐことができるのでご検討ください。
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