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そもそも「カイロ」は漢字で書くと「懐炉」
文字通り「懐にいれる炉」です。

※炉とは、火を燃やしたり、香などを焚いたりする設備や器具。



数日後の12月1日は「カイロの日」なんだそうですが、
ここでいう「カイロ」とは使い捨てカイロです。

その使い捨てカイロの発祥は日本。
その歴史は割と浅く、1978年(昭和53年)のことで、
当時は1枚100円ほどしたそうです。



◆　カイロの温め方　◆

私が子供の頃(かれこれ30数年前)、カイロを封から出し、
いち早く温めるためにすごく揉んでいた記憶があります。
当時はこれでも良かったのかもしれません。

でも現在はＮＧで、
一番のオススメは封を切ってそのままポケットに入れること。
こうすることで熱が逃げにくくなって早く温まるのだとか。

それでも少しでも早く温めたい時は、
数回振る。
息を吹きかける。
で良いそうです。



◆　より効果的なカイロの貼る場所　◆

[腰] 冷え性改善
腰のやや下に貼ることで、全身の血行が良くなります。

[首] 風邪の悪化防止
首の後ろのもっとも出ている骨の真下に。

[肩甲骨の間] 胃腸の働き改善
腹腔内臓の神経が集まっているため効果的。

[下腹部] 代謝がアップ
おへそから５センチほど下に。

[右胸の下] デトックス効果
肝臓付近。慢性的な疲労を感じている人にオススメ。

※必ず下着などの衣服の上に貼りましょう。
直に貼ると低温やけどを起こします。
また心臓付近も禁物です。

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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