【送料込み】人気セットです！
牛とろ屋イチオシ『牛とろ』と
まるごとトマトを練り込んだ『ハンバーグ』のセット！
【送料込】牛とろフレーク200g＆
まるトマハンバーグ2枚セット
夏季休暇のお知らせ
【2015年8月13日〜2015年8月16日】までの【4日間】は、まことに勝手ながら休暇とさせて頂きます。
この間のお問い合わせのお返事はお受けできませんので十分ご注意下さい。
なお、この間のご注文はお受け致しますが、当社からの受注確認メールの送信、
発送したお荷物・商品に関するお問い合わせへのご返答ができません。
当社からの受注確認メール等は【2015年8月17日以降】に送信させていただきます。 |
この夏は暑い！
北海道十勝地方のこちらもつい先日
最高気温が36℃を超えました！
北海道＝涼しい
なんて一昔前の話でしょう。
私の仕事柄、
長時間パソコンの前で座りっぱなしが多いため、
特に昼食後は疲れたり睡魔が襲ったりすることもあります。
こんな時、仕事の効率を上げるために様々な方法があるかと思いますが、
3時のおやつ『間食』もとっても有効なんだとか。
『間食』って体重が増加しちゃうのでは？
というイメージがありますが、
上手に摂りいれれば脳やカラダが整えられて
仕事の効率を驚くほど高めてくれます！
あなたに健康な牛肉をお届けします
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廿ー-、 ベスト・オブ・ご飯のお友★牛とろフレーク★でおなじみ
ト-┤ 【牛とろ通信】 2015.08.07
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ありがとうございます！
2015年5月2日におかげさまで facebook 「いいね！」4,500人突破♪
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いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
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こんにちは！
牛とろ屋の二階堂です。
◆ 3時のおやつは決して悪いわけじゃない！？ ◆
まず、なぜ3時のおやつなのか。
江戸時代、時間は２時間ごとに区切って
「九つ」から「四つ」の呼び方で数えられていました。
12時から2時は「九つ」
2時から4時は「八つ」
4時から6時は「七つ」
・
・
・
という具合に。
2時から4時までの時間「八つ」に
女房詞の「お」をつけて「おやつ」になります。
そして、3時の『間食』のいいところ。です。
人間には午後3時ごろに食べたものは、
脂肪に蓄積されにくいという仕組みがあります。
また食後2〜3時間ほどで血糖値が下がり空腹を感じるため、
12時過ぎに昼食を摂った場合の3時はちょうどいい時間帯です。
空腹時間を長くして我慢するより、
小腹が空いた時に間食として少し食べることは理にかなっています。
★ オススメ『間食』メニュー ★
ここでは仕事中でも気軽に摂れるメニューを挙げてみます。
・ ナッツ ・
無塩無糖のナッツにしましょう。
ただしカロリーが高いのでほどほどに。
・ ドライフルーツ ・
果物より持ち運びしやすく食べやすいのが魅力。
ただし糖分が凝縮されているので摂り過ぎ注意。
・ チョコレート（ビター） ・
記憶力、集中力、やる気がアップ。リラックス効果も。
チョコもカロリーが高めなので摂り過ぎ注意です。
ちなみに飲み物も列記とした『間食』です。
ジュースなど甘い飲み物より、
水やお茶、コーヒー(出来れば無糖)がいいでしょう。
こちらは朝・昼・晩の料理に重宝します！
1パック500gと大容量ですが
1枚あたり40〜50g程度でスライスしてあるので
使いたい分だけ使えます！
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