G-SHOCKで始める“健康管理”
必要な機能だけでライトにスマートな生活を

健康な生活にする為に出来る事。“歩く”

一番簡単に体を動かす方法は、とにかく歩く事。加速度センサーを使って、自身の生活に合わせた目標歩数を設定して１日の歩数を確認。更に動く事を意識づけします。常に腕に装着する腕時計での測定だからこそ、より正確な歩数を確認出来ます。移動ルートの地図表示もアプリ上で可能で履歴も残るので、本格的なランニング・サイクリングにも。

消費カロリーを確認して理想的な体形に

一日の消費カロリーを確認する事で、食べ過ぎた日の食生活の調整をしてみたり、エクササイズをより活発にしてみたりと、毎日の中でより健康・体調・体形管理の向上を目指せます。

よりよい睡眠でパワーチャージ

スマートフォンと連携することによって、睡眠時間や睡眠回復度、睡眠の質グラフを確認でき、人間に大事な睡眠状況を確認し、よりよい睡眠を取れるように心がける事で日々の疲れを癒します。

心拍数や加速度センサーでアクテビティを計測

ワークアウトの効果をより得るためには『心拍数』が大切です。G-SQUADの本体裏面には心拍計測用の光学式センサーを搭載しています。LEDの光で体内血流量の変化を測定し心拍数を測定します。
毎日の平常時の心拍数を測り、自身の最大心拍数を算出することによって、ワークアウト時に必要な心拍数を算出し、それを目安に効率的なワークアウトをする事が出来ます。そして、トレーニングによって、平常時の心拍数を下げる事が出来、毎日の体調管理にも繋がります。

更に歩数計測が可能な加速度センサーも内蔵。計測した距離をスマートフォンのGPS機能で補正する事により、高精度な距離計測を実現。ウォーキングやランニングに役立ちます。

時計で計測してアプリで管理

時計で計測されたデータをアプリ上で管理し、運動パフォーマンス向上や健康的なライフスタイルをサポート。毎日のチェックが楽しみな時間に。

心拍計などのトレーニング機能や通知・歩数計測などのスマート機能にはUSBで対応。充電量が少なくなっても、時刻表示はソーラー充電のみで駆動するので安心です。

※充電時間：約3時間。フル充電で約一週間連続使用できます（1日約1時間使用の場合）。
※毎日約8時間蛍光灯下の室内（500ルクス）で充電し、一週間の間に2時間晴れた日の窓際（10000ルクス）で充電した場合。

デザイン

G-SHOCKの初号機から続く、角形デザインで小型電池・薄型液晶の採用で、光学式センサー搭載にも関わらず、快適なサイズ感に仕上げました。

素材

ケース・ベゼル・バンドの主な樹脂パーツに再生可能な『バイオマスプラスチック』を使用し、ケースにはバイオマスベースのカーボン ファイバー強化樹脂を初採用。環境負荷低減に貢献しています。

DW-H5600MB / DW-H5600EX はメタルベゼルにカラーIP処理を施しており、より上質で高級感が感じられます。
パッケージもリサイクル素材を使用し、環境への配慮を形にしています。