状態の段階に応じたサポーター選びを

スポーツ時に足首をひねってしまった時、応急処置としてサポーターを購入される方も多いのではないでしょうか。なんだか安心するからと、練習中や試合中もずーっと着け続けている人はいませんか？
サポーターも消耗品です。正しい期間、正しい方法で使用しないとサポーターの機能は発揮できません。復帰までの期間も逆に長くなってしまうことも。
元の運動レベルに戻せれるよう、サポーターなどの装具療法とトレーニングなどの運動療法をうまく組み合わせていきましょう。
また、成長するにつれて足が大きくなったけど自分に合っているか分からない方、サポーター購入してみたけど着け方が分からない方は、専門家に相談するのもおすすめです。