グリーンティーゼリー
材料
- グリーンティー
- ゼラチン
作り方
- グリーンティーをやや濃いめに作る（ティースプーン３杯、お湯１８０ｃｃぐらい）。
- お湯で溶かしたゼラチンを（１）に入れ、冷蔵庫で冷やし固める（２～３時間）。
「ダイエットゼリーを作ってたべています。」と、あるお客様からグリーンティーの使い方を教えていただきました。「抗酸化作用・体脂肪の燃焼に作用する緑茶カテキンやいろんなビタミンをまるまる摂ることできるので！」とのこと。
緑茶カテキンが摂取できないため、ミルク（乳製品）は、使用しないようにご注意を。